menu

Családireceptkönyv.hu

Szárnyas Ételek

Avatar
Írta: Diéta
Almás csirkemell (Update)
Almás csirkemell (Update)

Csirkemellet vékonyra szeletelünk. Almát citromlével meglocsolunk. Túrút tördelünk rá. Esetleg petrezselyemzöldet. Sütjük.

Elkészítési idő: 15
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Alufóliában sült gombás csirkecomb (Update)
Alufóliában sült gombás csirkecomb (Update)

Gombát, hagymát felszeleteljük. Megsózott, megborsozott csirkedarabokat bőrével lefelé az alufóliára fektetjük, beborítjuk hagyma és gomba szeletekkel. Megsózzuk, megborsozzuk ma...

Elkészítési idő: 15
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Borzas csirkemell (Update)
Borzas csirkemell (Update)

Csirkét besóztam, zabkorpába forgattam, a tojás a mustár a tejföl bors keverékébe. Legvégül a reszelt sajtba. Sütőzacskóba sütjük.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Csirkemell borskéregben (Zóna)
Csirkemell borskéregben (Zóna)

Vágd nagyon vékony szeletekre a csirkemellet. Zúzd durvább barabokra az egész borsot, majd forgasd bele a besúzott hússzeleteket. Kicsit irdald be a húst, hogy jól átjárja a bors....

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Csirkemell rizzsel, rukkolával (Zóna)
Csirkemell rizzsel, rukkolával (Zóna)

Süsd pirosra a csirkemellet olívaolajjal kikent serpenyőben és tálald főtt rizzsel, tökmagolajjal meglocsolt rukkolasalátával.

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Csirkemell spenótmártással (Zóna)
Csirkemell spenótmártással (Zóna)

Hirtelen süsd meg a fűszerekkel ízesített csirkemellet olívaolajjal kikent serpenyőben. A spenótpürét az összetört fokhagymával forrósítsd fel és öntsd bele a tejszínt. Sóval, bor...

Elkészítési idő: 30
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Csirkeragus zabpalacsinta (Zóna)
Csirkeragus zabpalacsinta (Zóna)

Keverd össze a zabpehelylisztet, a tojást, sót és a kurkumát, apránként adagold hozzá a vizet/tejet és botmixerrel dolgozd simára. Sűrű palacsintatésztát kell, hogy kapj. Tedd fél...

Elkészítési idő: 60
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Cukkinis pulykaragu paprikába töltve (Zóna)
Cukkinis pulykaragu paprikába töltve (Zóna)

Melegítsd elő a sütőt! Tisztítsd, hámozd meg, majd vágd apró kockákra és sózd be a cukkiniket. A hagymát is aprítsd, kis olajon pirítsd meg, majd add hozzá a levétől megfosztott c...

Elkészítési idő: 50
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Curry-s csirke lencsemártásban (Zóna)
Curry-s csirke lencsemártásban (Zóna)

Vágd nagyobb kockákra a csirkemellet és dörzsöld be vékonyan sózott, borsozott vajjal. Tedd 220 fokra előmelegített sütőbe egy lazán letakart tűzálló edényben. 15-20 perc alatt át...

Elkészítési idő: 40
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Kacsasült almás pároltkáposztával (Zóna)
Kacsasült almás pároltkáposztával (Zóna)

A konyhakész kacsát durva szemű sóval dörzsöld be kívül-belül. A belsejét pluszban majorannával is és tegyél bele egy nagy almát. Lehetőség szerint római tálban, pici vizet aláönt...

Elkészítési idő: 40 +3 óra sütés
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Lecsós csirke (Zóna)
Lecsós csirke (Zóna)

Vágd fel a hagymát és kevés olajon pirítsd meg. Dobd rá a karikára vágott paprikát és miután a fedő alatt kicsit megfonnyadt, szórd meg pirospaprikával. Pár perces pirítás után ad...

Elkészítési idő: 40
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Padlizsános csirketorta (Zóna)
Padlizsános csirketorta (Zóna)

Vágd fel apró kockákra a csirkemellet és sózd be. Készítsd elő a „bundát”. Verd fel a tojásokat és tegyél bele jó sok –lehetőleg friss- bazsalikomot és ízlés szerint borsot. Vajaz...

Elkészítési idő: 50
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Pulykamell szeletek fokhagymásan (Update)
Pulykamell szeletek fokhagymásan (Update)

Mellszeleteket fokhagymás tejbe áztatjuk. Tepsibe helyezzük, majd reszelt sajttal felvert tojással leöntjük. Rétegezzük. Tetejére tojásos réteg kerüljön. Addig sütjük kb 160 fokon...

Elkészítési idő: 30
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Pulykamell vörösbabbal (Zóna)
Pulykamell vörösbabbal (Zóna)

A pulykamellet vágd vékony szeletekre, dörzsöld be sóval, borssal, fokhagymával, majd 1-2 ek forró olajon hirtelen süsd át mindkét oldalát. Tedd egy tálra, öntsd mellé a vörösbab...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Rakott parizer (Zóna)
Rakott parizer (Zóna)

Tegyél jénai tálba rétegezve parizer – pesztó – gomba - paradicsom – sajt halmocskákat. Süsd pirosra 20 perc alatt. Mozzarella light sajttal a legdiétásabb. A pestót csak vékonyan...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Roston csirke kelbimbóval (Zóna)
Roston csirke kelbimbóval (Zóna)

Vágd a pulykamellet nagyobb darabokra és sózott, borsozott olajjal vékonyan kenegesd be. Tisztítsd meg a kelbimbót, és vajon dinszteld meg. Ha kapott egy kis színt, öntsd fel pici...

Elkészítési idő: 40
Nehézség: Közepes
share

Diéta
család receptkönyve


https://csaladireceptkonyv.hu/dieta
Családtagok: Avatar Diéta
Legújabb receptek
Avatar
Írta: Diéta
Reggeli
Reggeli

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Tízórai
Tízórai

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Uzsonna
Uzsonna

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Bableves olaszosan (Zóna)
Bableves olaszosan (Zóna)

A megmosott, előző éjjel beáztatott babot tedd fel hideg vízbe főni a csülökkel, sóval és babárlevéllel. A hagymát aprítsd, a répát karikázd fel, majd dobd rá mindet a forró olíva...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Bolognai spagetti (Zóna)
Bolognai spagetti (Zóna)

Tedd fel főni a vizet a tésztának. Minimális olajon süsd át kissé a marhahúst. Miután elfőtt a leve és barnás színt kapott, add hozzá a felaprított hagymát (fordított sorrendben a...

Elkészítési idő: 50
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Brokkolipogácsa (Zóna)
Brokkolipogácsa (Zóna)

Főzd meg a brokkolit sós vízben, majd vágd apró darabkákra. Add hozzá a tojást és a többi hozzávalót. Keverd össze és addig ügyeskedj a hozzávalókkal, amíg könnyen kezelhető massz...

Elkészítési idő: 40
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Caprese szendvics (Zóna)
Caprese szendvics (Zóna)

Süsd át a marhapogácsát a sütő rácsán, közben készíts omlettet a tojásokból. Vágj ketté a kenyeret, kend meg egyegy oldalukat balzsamecettel. Fogjanak össze 1 szelet húst, mozzare...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Diéta
Cukkinis pulykaragu paprikába töltve (Zóna)
Cukkinis pulykaragu paprikába töltve (Zóna)

Melegítsd elő a sütőt! Tisztítsd, hámozd meg, majd vágd apró kockákra és sózd be a cukkiniket. A hagymát is aprítsd, kis olajon pirítsd meg, majd add hozzá a levétől megfosztott c...

Elkészítési idő: 50
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Curry-s csirke lencsemártásban (Zóna)
Curry-s csirke lencsemártásban (Zóna)

Vágd nagyobb kockákra a csirkemellet és dörzsöld be vékonyan sózott, borsozott vajjal. Tedd 220 fokra előmelegített sütőbe egy lazán letakart tűzálló edényben. 15-20 perc alatt át...

Elkészítési idő: 40
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Diéta
Csirkemell borskéregben (Zóna)
Csirkemell borskéregben (Zóna)

Vágd nagyon vékony szeletekre a csirkemellet. Zúzd durvább barabokra az egész borsot, majd forgasd bele a besúzott hússzeleteket. Kicsit irdald be a húst, hogy jól átjárja a bors....

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk