menu

Családireceptkönyv.hu

2 diétás tortilla


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


A tésztából két változatot mutatunk, mindkettő szuper!

Update tortilla
Tészta 1:
200 g Norbi Update liszt
170 g langyos víz
2 ek. olaj
1 kk. só
1 tk. sütőpor

Tészta 2:
120 g Update Master mix
80 g teljes kiőrlésű búzaliszt
200 g langyos víz
2 ek. olívaolaj
1 kk. só
1 tk. sütőpor

Elkészítés:


Töltelék: Ízlés szerint különböző zöldségek, sajtok, sonkák vagy fűszeres, roston sült csirkemell falatok.

Öntet: Update1 salátaöntetek ízlés szerint

Így készítsd: 1. A tészta hozzávalóit mérd ki, gyúrd össze, lágy tésztát kapsz. Kb. 15 percig hagyd pihenni.
2. Lisztezd meg a deszkát vagy a szilikonfelületet. Gyúrd át rajta a tésztát, majd vágd négy részre. Mind a négyet nyújtsd papírvékonyra.
3. Előre felmelegített teflon serpenyőben egyesével süsd elő a lapokat,mindkét oldalukat szép világosra, amíg a tészta szépen fel nem hólyagosodik.
4. Sütés után a lapokat töltsd meg ízlés szerint és tekerd fel. Update salátaöntetekkel tálald.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tippek:
A tészta eleinte kissé ragadósnak tűnhet, de pont jó lesz.Nyújtáskor szórj alá master mixet.

Ne süsd túl a lapokat, mert törhetnek és akkor nem tudod majd tekerni.

2 diétás tortilla

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Pacalpörkölt
Pacalpörkölt

A füstölt szalonnát felolvasztjuk, a töpörtyűt kivesszük, félretesszük. A zsíron megpirítjuk a hagymát, majd az edényt félrehúzva a tűzről paprikázzuk és megszórjuk köménymaggal (ő...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Répás- zelleres csirke
Répás- zelleres csirke

A csirkét kisebb darabokra vágom, és megsütöm wokban, sózom, borsozom, kakukkfüvezem. Ha megsült, félreteszem. A zöldségeket felvágom gyufaszál-nagyságúakra (ennyi mennyiség kb...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Erika
Karaj savanyú káposztával sütve
Karaj savanyú káposztával sütve

Az almát, a krumplit, a hagymát, a paprikát duci gerezdekre vágjuk, a kolbászt karikázzuk, a szalonnát nagyon vékonyra szeljük. A tepsi közepét kirakjuk a szalonnával. Ráfektetjük...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Tejfölös tepsis csirke
Tejfölös tepsis csirke

Egy tűzálló tálat vagy tepsit kivajazunk. A csirkemellet felszeleteljük, és befűszerezzük. A burgonyát és hagymát karikára vágjuk. Először a burgonyát helyezzük a tepsibe, majd...

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk