menu

Családireceptkönyv.hu

Vegetáriánus

Avatar Sajtos tökfasírt
Sajtos tökfasírt

A meghámozott tököket lereszeljük, megsózzuk majd hagyjuk, hogy csorogjon le a leve. Ezután hozzáadjuk a tojást, a lisztet és a reszelt sajtot. Megfelelő nagyságú fasírtot fo...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Ani
Sajtos-brokkolis falatok
Sajtos-brokkolis falatok

200 fokra melegítsd elő a sütőt, és készíts elő egy sütőpapírral borított tepsit. 2 percig párold fedő alatt a brokkolit, majd vágd fel apró darabokra. Egy nagy tálban keverd öss...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajtos-zöldséges tócsni
Sajtos-zöldséges tócsni

Lereszeltem fél zellert, 2 nagy fehérrépát, sajtot, felvágtam egy lila hagymát, néhány levél medvehagymát, ízesítettem sóval, fokhagymával, ráütöttem 3 tojást és adtam hozzá néhány...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajtpuffancs
Sajtpuffancs

A hozzávalókat kézzel összegyúrjuk. Vizes kézzel golyókká formáljuk és forró,bő olajban kisütjük.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajtpuffancs
Sajtpuffancs

A hozzávalókat kézzel összegyúrjuk. Vizes kézzel golyókká formáljuk és forró,bő olajban kisütjük.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajtpuffancs
Sajtpuffancs

A hozzávalókat kézzel összegyúrjuk. Vizes kézzel golyókká formáljuk és forró,bő olajban kisütjük.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajttal töltött cukkini rántva
Sajttal töltött cukkini rántva

A cukkinit meghámozzuk, 3-4 mm vastagra szeleteljük, sóval és egy csipet őrölt fehér borssal megszórjuk. Hagyjuk 10-15 percet állni. Elkészítés: A sajtból, akkora szeleteket vág...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Zsuzsa
Sárga Túró
Sárga Túró

A tojásokat egyenként felütjük egy tálba, és éppen csak annyira keverjük össze, hogy a sárgájuk kilukadjon. A tejet feltesszük melegedni egy csipet sóval, a cukorral, a mazs...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sárgaborsó falafel
Sárgaborsó falafel

A nyersen mért, 24 órán át áztatott sárgaborsót robotgépbe tettem a fűszerekkel és a tojással. Púpozott evőkanálnyi mennyiségű pogácsákat készítettem és 180-200 fokra előmelegített...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
SÁRGABORSÓ FASÍRT
SÁRGABORSÓ FASÍRT

A borsót áztassuk be egy éjszakára. A citrommal és a borssal sós vízben kb. 25 perc alatt főzzük pépesre. Kevergessük, mert leragad. Mikor kihűlt, turmixoljuk össze a zöldségekkel...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sárgaborsó fasírt
Sárgaborsó fasírt

A sárgaborsót hideg vízben feltesszük főni (forrás után leöntöm róla a vizet és friss vízben rakom fel újra). Szét kell főzni a borsót (de le is lehet turmixolni, ha már puha), ezu...

Elkészítési idő: kb. 45 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar Slambuc
Slambuc

A szalonnát zsírjára pirítom,hozzá adom a felszeletelt krumplit. Felengedem vízzel,ha akarom teszek hozzá erőspaprikát,sót. Ha megfőtt a krumpli,rárakom a lebbencset,hogy a víz 1 u...

Elkészítési idő: 2-3 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Sacko
Smoothie
Smoothie

Napjainkban a smoothie-k a legnépszerűbb kiegészítői az egészséges táplálkozásnak, könnyen elkészíthetők és tele vannak tápanyagokkal. Eltelítenek és sok egészséges összetevőt tart...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Gyurkó
Sörös kelropogós
Sörös kelropogós

A megmosott, lecsurgatott kelkáposzta levelekből vágjuk ki a vastag ereket szeljük fel vékony metéltre, sózzuk meg. Keverjük simára a tojásokat a liszttel és a sörrel, adjuk hozzá...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar SÖRREL ÖNTÖTT MELEGSZENDVICS
SÖRREL ÖNTÖTT MELEGSZENDVICS

A szárazon megpirított szendvicskenyereket tedd egymás mellé egy kivajazott tepsibe, s mindegyikre tégy egy szelet sajtot. Tojást és sört keverj össze (fele-fele arányban), sózd, b...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Spenot mártás
Spenot mártás

Az étolajjal és a lisztel rántást készitünk és fokhagyma préselövel rányomjuk a fokhagymát majd fölengedjük kb 4 dl vizzel. Hozzádjuk az apróra vágott spenotott a leveskockát öröl...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Spenót rolád
Spenót rolád

A fehérjéket habbá verjük és hozzáadjuk a lisztet. A sárgáját összekeverjük a tejföllel és pürével, majd a két egységet összekeverjük. 180 fokon mint a piskótát megsütjük (sütőpa...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Spenótos frittata
Spenótos frittata

Végy egy nagyobb tálat, üsd bele a tojásokat, és keverd el őket minimális tejjel, a bazsalikommal és némi sóval és borssal. Tégy fel egy serpenyőben olívaolajat melegedni, amikor m...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Spenótos melegszendvics *
Spenótos melegszendvics *

A spenótleveleket kb. 1 perc alatt az olívaolajon megfonnyasztjuk, kicsi sót lehet tenni hozzá. Rátesszük a kenyérre, arra paradicsomszeleteket és sajtot. Így sütőben megsütjük.

Elkészítési idő: Kb.15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Spenótos napraforgó
Spenótos napraforgó

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Cskbm naka
Spenótos palacsinta
Spenótos palacsinta

1. Habverővel verd fel a tojást és a kókusztejet. A lisztet folyamatosan kevergetve add hozzá és ízesítsd sóval , borssal szerecsendióval. Az így készített tésztát hagyd állni 20 p...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Spenótos palacsintatorta
Spenótos palacsintatorta

Sós vízben megfőzöm a tisztított spenótot, majd lecsepegtetem. Kivajazott tűzálló tálba rakom le rétegesen a palacsintákat és a spenótot. Ezután megolvasztok egy diónyi vajat egy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Spenótos sült gombafejek
Spenótos sült gombafejek

A gombafejek közepéből kitörjük a szárakat. A szárakat apróra vágjuk a fokhagymával együtt. Kevés olívaolajon elkezdjük pirítani az apróra vágott gombaszárat és fokhagymát. Sózzuk,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar SPENÓTOS SÜLT PALACSINTA-vegan
SPENÓTOS SÜLT PALACSINTA-vegan

Sűrű palacsinta tészta, amit olajos palacsinta sütőben kisütöttem A kisült palacsintatésztákba töltöttem a spenótot, negyedbe hajtogattam, és natúr joghurttal megkentem a tetejü...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Szabina
Spenótos-sajtos gombóc
Spenótos-sajtos gombóc

A spenótleveleket forrásban lévő vízbe dobjuk és ahogy megpuhul - max. 1 perc - vegyük ki, majd tegyük félre lecsurogni egy szűrőn. Én most bébispenótot használtam, de persze sima...

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar Spenótos-sajtos gombóc
Spenótos-sajtos gombóc

1. A spenótleveleket forrásban lévő vízbe dobjuk és ahogy megpuhul - max. 1 perc - vegyük ki, majd tegyük félre lecsurogni egy szűrőn. Én most bébispenótot használtam, de persze si...

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
Spenótos, cukkinis lasagne
Spenótos, cukkinis lasagne

A cukkiniket ferdén, vékonyra felszeleteljük, egy tepsibe rakjuk és olívaolajjal meglocsoljuk. Sózzuk, borsozzuk és grill fokozaton 15 percig sütjük a sütőben. A fokhagymát olív...

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Spenótos, hokkaidós bulgur by Zuzana Németh Serbákov
Spenótos, hokkaidós bulgur by Zuzana Németh Serbákov

A hokkaido tököt kockákra vágtam és egy tepsin a sütőben megsütöttem. A spenótot megrottyantottam kis hagymán, fokhagymán, és külön elkészítettem a bulgurt , pici sóval megfőztem...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Spenótos,paradicsomos, tojásos muffin
Spenótos,paradicsomos, tojásos muffin

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Az apróra vágott hagymát pirítsuk meg kókuszolajon, Ezután az aprított spenótot borítsuk rá,és addig melegítsük,amíg az ízek összeérnek. Ezt az eg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ivett
Sült csicseriborsó - nasi
Sült csicseriborsó - nasi

Háromszoros vízmennyiségbe beáztatom a csicseriborsót egy éjszakára. ➋ Minimum 12 óra elteltével lecsepegetetem és leitatom róla a nedvességet. ➌ Elkeverem az olívaolajat a fűs...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk