menu

Családireceptkönyv.hu

Vegetáriánus

Avatar Zöldségalapú pizza
Zöldségalapú pizza

1. A kelkáposztaleveleket késsel kockázzuk fel, majd tegyük késes aprítóba. Daráljuk finomra a kenyérbéllel együtt. Keverjük hozzá a tojást, a reszelt sajtot. Gyúrjuk össze a massz...

Elkészítési idő: 30 PERC + SÜTÉS
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: lilia113
Zöldséges „túlélő” muffin
Zöldséges „túlélő” muffin

A szalonnát egy serpenyőben saját zsírján megpirítjuk. Hozzáadjuk a tojásokat, az aprított zöldségeket és az őrölt mandulával elkevert szódabikarbónát. Sózzuk és borsozzuk, majd...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Zöldséges brokkoligratin
Zöldséges brokkoligratin

1. A brokkolit rózsáira szedjük, a burgonyát, sárgarépát és a fokhagymát meghámozzuk, megmossuk. A brokkolirózsákat forrásban lévő, enyhén sós, a fokhagymával és a babérlevelekkel...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges fasírt
Zöldséges fasírt

A cukkinit meghámozzuk, majd lereszeljük, a répát is és a krumplit is, megsózzuk amint levet ereszt akkor jól kinyomkodjuk, a hagymát, fokhagymát, petrezselyemzöldet apró kockára v...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges finomság
Zöldséges finomság

A hagymát megpirítjuk, majd a zöldségeket rajta megpároljuk.(kivéve a paradicsomot). A burgonyapürét elkeverjük a tojásokkal, a fűszerekkel, a liszttel, a tejjel- és a megpárolt zö...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges hajdina joghurttal
Zöldséges hajdina joghurttal

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges hajdina joghurttal
Zöldséges hajdina joghurttal

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges hajdina joghurttal
Zöldséges hajdina joghurttal

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges lasagne
Zöldséges lasagne

- A kockára vágott vöröshagymát és a reszelt fokhagymát elkezdjük dinsztelni az olajon. Picit megsózzuk, megszórjuk borssal. - A cukkini és a padlizsán végeit levágjuk, a sárga...

Elkészítési idő: 1.5 ora
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges őzgerinc
Zöldséges őzgerinc

a hagymát, paprikát, cukkinit, bacont összedaraboljuk, és megpároljuk. A sajtot, lisztet, tejfölt, sót, borsot, petrezselymet összekeverjük. Kivajazunk egy őzgerinc formát, megszór...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges palacsinta
Zöldséges palacsinta

Keverjük össze a lisztet, a sütőport, a tojást és a tejet. Ebbe a tésztába keverjük a felkockázott zöldségeket és a fűszereket, majd a citromlevet. Forró, kiolajozott serpenyőbe ka...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Cskbm naka
Zöldséges quiche
Zöldséges quiche

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges Quiche
Zöldséges Quiche

Tésztát meggyúrjuk majd a hűtőben pihentetjük amíg a tölteléket elkészítjük. 180°C-on légkeverésesen 40-50 percig sütjük, de nézni kell.

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges rakott tészta
Zöldséges rakott tészta

Kezdjük a besamellel: futtassuk meg a vajon a lisztet, engedjük föl a tejszínnel, hagyjuk megkrémesedni. Csak sóval ízesítjük, és ha túl sűrű, kevés tejjel lazítsuk, tegyük félre....

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges rizsgombócok szósszal
Zöldséges rizsgombócok szósszal

A rizst megfőztem, és mikor már majdnem elkészült, beleszórtam a rizsdarát. Azzal is főztem még 5-10 percig, aztán fedő alatt hagytam, hogy megszívja magát. Amikor meghűlt, hozz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Gitka
Zöldséges sajtchips
Zöldséges sajtchips

A cukkinit és a sárgarépát meghámoztam és nagylyukú reszelőn lereszeltem, a sajtos szintén. Az egészet összekevertem, borsoztam, megint összekevertem. Egy tepsit kibéleltem sütőpap...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges-sajtos quiche
Zöldséges-sajtos quiche

1. A tésztához elmorzsoljuk a sóval elkevert lisztet a vajjal/margarinnal. Hozzáadjuk a tojást, gyors mozdulatokkal összegyúrjuk. A cipót fóliába csomagoljuk, 1 órát hűtjük. 2.A...

Elkészítési idő: 45 PERC + PIHEN
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldségfasírt
Zöldségfasírt

Sós vízben megfőzzük a hámozott zöldségeket. Turmix-szal vagy villával összetörjük. Megpároljuk az apróra vágott hagymát. Egy tálban összekeverjük a zöldségeket és hozzáadjuk a riz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldségfasírt –
Zöldségfasírt –

Elkészítése: A burgonyát meghámozzuk és sós vízben megfőzzük, majd összetörjük és kihűtjük. A répát és a cukkinit megtisztítjuk, lereszeljük és hozzákeverjük. Beledolgozzuk a zúzo...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldségfasírt kuszkusszal
Zöldségfasírt kuszkusszal

A zöldségeket reszeljük le (cukkini, édesburgonya, közepes vöröshagyma, 2 cikk fokhagyma, sárgarépa) Keverjük össze A lereszelt zöldségekhez adjuk hozzá a 2 tojást (fehérjét...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldségfasírt lenmaggal és zabkorpával by Darina Bot
Zöldségfasírt lenmaggal és zabkorpával by Darina Bot

Apróra felvágom a póréhagymát, lereszelem a répát petrezselymet karalábét, cukkinit (ha éppen van otthon brokkolit és karfiolt is reszelek hozzá) hozzákeverek egy vagy két tojást z...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldségleves csírákkal és barnarizzsel
Zöldségleves csírákkal és barnarizzsel

Melegítsük fel az alaplevet, tegyük bele a fűszereket. Főzzük fel. Tegyük bele a zöldségeket, főzzük 4-5 percig - a zöldségek főjenek meg, de maradjanak roppanósak. Tegyük bele a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zsírszegény túróval töltött gomba
Zsírszegény túróval töltött gomba

A gombákat megmossuk, megpucoljuk. A túrót összekeverjük a tojással, mézzel és a banánnal, majd megtöltjük a gombafejeket ezzel a töltelékkel. A tetejére sajtot reszelünk. '5...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zucchini “Meatballs"
Zucchini “Meatballs"

PREPARATION 1. Remove each end of the zucchinis and use a cheese grater to shred into a large mixing bowl. 2. Sprinkle salt over shredded zucchini, toss, and let rest for 20 min...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk