menu

Családireceptkönyv.hu

Sajtos cukkinifasírt


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók
4 adag
3 db közepes cukkini
10 dkg sajt reszelve
1 gerezd fokhagyma
2 db tojás
3-4 evőkanál liszt (teljes kiörlésű is lehet)
fél kiskanál szódabikarbóna

bors

Elkészítés:


A cukkiniket nagylyukú reszelőn lereszeljük. Ha fiatal cukkinik, nem fontos meghámozni, amúgy meg lehet. A lereszelt cukkinit jól besózzuk, átkeverjük a sóval és félretesszük 15 percre, hogy levet engedjen. Ha letelt a 15 perc, kézzel kinyomkodjuk a levét.
A kinyomkodott cukkinihez adjuk az előre lereszelt sajtot, belenyomunk egy gerezd fokhagymát, beleütjük a 2 tojást és hozzáadjuk a 3-4 kanál lisztet (sima fehérliszt, vagy teljes kiörlésű), a fél kiskanál szódabikarbónát, sózzuk, borsozzuk, majd jól összekeverjük. A szódabikarbóna úgy fog működni, mint a sütőpor a süteményekben, kicsit megpuffadnak majd tőle a fasírtocskák, de annál egészségesebb. Inkább a patikában kapható szódabikarbónát javaslom, annak biztosan nincs mellékíze.
Serpenyőben kevés vajat, zsírt, vagy kókuszzsírt hevítünk. Az elkészült masszából egy kanállal adagolunk kis halmocskákat a serpenyőbe, kicsit lelapítjuk, formára igazítjuk őket. Pár perc alatt megpirul az alja, ekkor egy lapáttal óvatosan megfordítjuk. Ha a másik oldala is megpirult, kész is. Két kör között pótolhatjuk a zsiradékot, ha szükséges.
Köretnek bármi illik mellé, én most édesburgonyát sütöttem hozzá sütőben. Jó étvágyat! :)

Sajtos cukkinifasírt

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Vegetáriánus,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Írta: Nikcsi83
Fetás céklakrém
Fetás céklakrém

A céklát vagy vízben megfőzzük, vagy párolóban puhára pároljuk, majd apró lyukú reszelőn lereszeljük. A fetát villával összenyomjuk, és a joghurttal összekeverjük. A hagymát...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Fűszersó
Fűszersó

Fűszersó készítés házilag 1 kilogramm finom só 30 gramm fokhagyma granulátum 1 teáskanál szárított petrezselyem 1 teáskanál oregánó 1 teáskanál bazsalikom 1 teáskanál őrölt...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Hummusz
Hummusz

A konzervet lecsöpögtetjük, de megtartjuk a levét. Az összes hozzávalót robotgépbe tesszük vagy rúdmixerrel krémesen simára pürésítjük. Ha túl sűrű, hozzáöntünk a csicseriborsó...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zöldséges bulgur
Zöldséges bulgur

Először a bulgrult készítjük el. Kevés felolvasztott kókuszzsírban lepirítjuk a felkockázott vöröshagymát, hozzáadjuk a felszeletelt paprikát, majd együtt sütjük tovább. Ezután jöh...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk