menu

Családireceptkönyv.hu

Kókuszos - Fahéjas Almakarika (MENTES)


Írta:

Elk. idő: félóra
Adag: kb 2 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 3-4 db alma

- 1 banán
- 5 teáskanál kókuszliszt
- 3 tojás
- 1 teáskanál fahéj
- 4 teáskanál eritrit

Érdemes dupla adagot csinálni!!!

Elkészítés:


Az almákat megpucoljuk, karikákra vágjuk, majd kisebb pogácsa szaggatóval kivágjuk a csumájukat.
A bunda hozzávalóit jó alaposan összeturmixoljuk, majd ebben a sűrű masszában megforgatjuk az almakarikákat.
Sütőpapírral bélelt tepsire rakosgatjuk, és 180 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.

Trükkök, tippek, praktikák:


http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2014/03/kokuszos-fahejas-almakarika.html

Kókuszos - Fahéjas Almakarika (MENTES)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Paleolit,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Guacamole (paleo)
Guacamole (paleo)

Az avókádókat megpucoljuk. Itt találtok rá pár módot: Majd egy tálban villával összetörjük pépesre és rányomjuk a lime levét. A lilahagymát és a paradicsomot apró kockákra v...

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Zsuzsa
Makrélamártogató
Makrélamártogató

Az összes hozzávalót tedd turmixgépbe, és krémesítsd. Ízlés szerint adhatsz hozzá pár csepp citromlevet is. Hűtsd be a makrélakrémet min. 10 percre.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Zsuzsa
Nyári kuglóf eperrel és őszibarackkal (Posta Renata)
Nyári kuglóf eperrel és őszibarackkal (Posta Renata)

1. Először készítsd elő a gyümölcsöket: mosd meg őket és csöpögtesd le. Az epret csumázd ki, és szeleteld fel a képen látható formára, és tegyél félre a díszítéshez egy marokkal. A...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Zsuzsa
Tojáskrém -  mindig frissen készítsd!
Tojáskrém - mindig frissen készítsd!

Főzd a tojásokat lobogó, forró vízben kb. 5 percig, majd hűtsd ki, és pucold meg őket. Tedd aprító- vagy turmixgépbe a főtt tojásokat és a többi hozzávalót, azután turmixold kréme...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk