blansírozás

A folyamatot a következőképp érdemes kivitelezni:

1. Egy edényben vizet forralunk. Attól függően, hogy mit fogunk blansírozni, a vízbe tehetünk sót (pl. kelbimbó), cukrot (pl. rebarbara), szódabikarbónát (színmegőrzésre, pl. spenót –vagy akinek így jobban tetszik: paraj), vagy citromlevet (pl. fejeskáposzta).

2. A megmosott, megtisztított zöldséget/gyümölcsöt/húst a forrásban lévő vízbe tesszük, és alapanyagtól függően kb. 1-4 percig főzzük. A zöldségeket, gyümölcsöket érdemes szűrőbe téve, a szűrővel együtt az edénybe tenni, mert olyan gyorsan kell kivenni és lehűteni, hogy ami kimarad/lemarad, az szétfő.

3. Az alapanyagokat a vízből gyorsan kivesszük (leszűrjük), és azonnal lehűtjük: jeges, vagy nagyon hideg vízbe tesszük. Ha kihűlt, lecsurgatjuk, és már fagyaszthatjuk is, vagy egyéb módon felhasználhatjuk.

IDŐ: Az előfőzés ideje attól függ, milyen alapanyagról van szó és mekkorára daraboltuk fel. Leghosszabb ideig a kelbimbót, spenótot és a zöldborsót blansírozzuk: 3-5 percig. Ennél némileg kevesebb is elég a sárgarépának, karfiolnak, sóskának: kb. 3-4 perc, míg a gombának 3, a kelkáposztának, őszi- vagy sárgabaracknak, paradicsomnak 1-2 perc is elegendő. A legrövidebb ideig a rebarbaraszárat sokkoljuk, annak mindössze ½ perc kell.

A zöldségek vitaminveszteségének mérséklésére szokták használni a gőzben való blansírozást. Ennek során a zöldségeket a forrásban lévő víz felett, fedővel letakarva, a gőzben blansírozzuk. Ilyenkor a főzési idő kicsit hosszabb lesz, ezt érdemes figyelembe venni.