Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1-1 kg paradicsom, sárgarépa, cukkini, darabokra vágva
ásványvíz
só és nyírfacukor ízlés szerint
Bonduelle fagyasztott brokkoli
Bonduelle fagyasztott bébirépa
Elkészítés:
A megfelelő sav-bázis egyensúly megtartása sokféle betegséget elűz. A hűvös, nyirkos, őszi időben könnyen megbetegedhetünk, az alábbi lúgosító zöldségturmixok fogyasztásával azonban nem kell félned ettől.
A zöldségeket turmixoljuk le, majd öntsük fel annyi vízzel, amíg megfelelő állagú nem lesz a fogyasztáshoz.
Kedvünk szerint sóval és cukorral ízesíthetjük, és reggeli gyanánt fogyasszuk.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Italok,
Sorban lecsúzoljuk az egészséges hozzávalókat, és élvezzük az édes energiaitalunkat! ;)
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
A megmosott citrusokat megsikáljuk, zöldséghámozóval vékonyan meghámozzuk. Jól zárható befőttes üvegbe beletesszük a citrushéjakat, ráöntjük a vodkát, légmentesen lezárjuk. Eg...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az eprekről leszedjük a szárat, majd mossuk, daraboljuk, ha szükséges. (Hagyjunk pár darabot a díszítéshez.) Az epret, tejet, cukrot összeturmixoljuk. Fogyasztásig hű...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Legelőször a gyümölcsöt kell elkészíteni, mert ahhoz mérjük a teát. Gyümölcscentrifugán átnyomni a gyümölcsöt (ha nincs, akkor turmix, majd sűrű szitán átszűrni, a rost nem kell,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű