5g frissen reszeltgyömbér
2 evőkanál frissen facsart citromlé
1evőkanál méz
1csipet őröltbors
1csipet ánizs
2 liter víz
5 percen keresztül főzzük a vizet, majd hagyjuk kihűlni. Ezután tegyük bele a reszelt gyömbért, a citromlét, a mézet, a borsot és az ánizst. Ezt szürcsölgessük egész nap, főként étkezések előtt érdemes egy bögrével meginni.
A GYÖMBÉR TEA POZITÍV HATÁSAI:
– jól alkalmazható hányinger esetén (kivéve a terhességi rosszullétet),
– gyulladáscsökkentő hatású, így jó meghűlésre, torokfájásra,
– jó vértisztító,
– csillapítja az izom és ízületi fájdalmakat,
– segítséget nyújt emésztési bajoknál,továbbá jó étvágyjavító is,
– erősíti az immunrendszert,
– csökkenti a (rossz) koleszterin szintet,
– javítja a memóriát.