menu

Családireceptkönyv.hu

Rákóczi túrótorta Diétás!!!


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók:


a tésztához:
6 tojássárgája
20 dkg mandulalisz
2 evőkanál eritritol (xilit vagy méz)
1 teáskanál szódabikarbóna

A ToTu réteghez:
60 dkg ToTu
15 dkg eritritol (vagy xilit,én felesben használtam a kettőt)
4 tojássárgája
2 citrom héja és leve
1 dl kókuszkrém (cocomas)
5 dkg mazsola

a habhoz:
3 tojásfehérje
1 evőkanál citromlé
12 dkg eritritol (vagy xilit,én felesben használtam a kettőt)
1 evőkanál tápiókaliszt

a tetejére:
cukor mentes sárgabarack lekvár

a kenéshez:
diónyi kókuszolaj

Elkészítés:


A tésztához a tojássárgát habosra keverjük. Hozzáadjuk a többi hozzávalót és egynemű tésztává gyúrjuk. Egy 25 centis kapcsos tortaformát kikenünk kókuszolajjal. Belenyomkodjuk a mandulás masszát. 150 fokra előmelegített sütőben 15 percig sütjük. Ezalatt elkészítjük a ToTu krémet, amihez valamennyi hozzávalóját nagyobb tálba téve alaposan összekeverjük. Rásimítjuk a tésztára (VIGYÁZAT A FORMA FORRÓ!) és a hőfokot 130 fokra mérsékelve visszatesszük a sütőbe. Annyi ideig sütjük így amíg elkészítjük a tojáshabot, amihez a fehérjét a citromlével addig verjük gőz fölött, amíg félkeménnyé nem válik. Ekkor evőkanalanként hozzáadagoljuk a "cukrot" is. Továbbra is gőz fölött fényes, kemény habbá verjük. Mielőtt befejeznénk a verést, hozzáadjuk a tápióka lisztet is. 10-es csillagcsőrrel ellátott habzsákba töltjük és a ToTu réteg tetejére nyomjuk rács szerűen. 100 fokon további 50-60 percig sütjük. A sütőből kivéve kihűtjük. Óvatosan körbevágjuk egy késsel. Eltávolítjuk a kapcsos oldalát. A rácsok közti rész pedig megtöltjük a lekvárral.

Rákóczi túrótorta Diétás!!!

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Piskóta - csokis-meggyes
Piskóta - csokis-meggyes

A tojásokat válaszd ketté, a sárgájához add hozzá az édesítőszert és a robotgéppel keverd addig, amíg habos és világos nem lesz! Ezután add hozzá a vizet, a zabpehelylisztet, a kak...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Csuri
Csigakeksz
Csigakeksz

1. A kakaó kivételével két tálba osztjuk a hozzávalókat - vagyis egy tálba 25 dkg liszt, 10-10 dkg vaj és cukor és 1 tojás kerül. 2. Az egyikbe beletesszük a kakaót is. 3...

Elkészítési idő: 120 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar Sodrott rétes
Sodrott rétes

A lisztet szitáljuk le, dagasztógépbe mérjük bele, szoba hőmérsékletű zsírt adjuk hozzá, a liszttel kicsit járassuk össze, adjuk hozzá a sót, tojást, tejfölt, a vízzel elkevert cit...

Elkészítési idő: 1 ó +pihentetés
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Angéla
Sport szelet
Sport szelet

A darál kekszet a kakaóporral összekeverjük. Ezután egy edényben a margarint, a cukorral és a tejjel összemelegítjük annyira, hogy a vaj és a cukor elolvadjon. Ezt ráöntjük a ka...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk