15 szem datolya
20 dkg kókuszreszelék
1 kis cukkini reszelve
1 csésze tápióka
3 tojás
2 ek karobpor
2 ek zsír/3 ek kókuszzsír
1 kk szódabika,1 ek almaecet
A datolyát meleg vízbe áztattam 30 percre és aprítóztam,lé nélkül.Hozzáütöttem tojásokat és tovább mixeltem.Hozzátettem a cukkinit reszelve+a karobport és azzal is aprítóztam.
Egy keverőtálba borítottam a kókuszreszeléket,összekevertem a szódabikarbónával,tápiókával és a zsírral,majd ráborítottam a karobos elegyet és alaposan összekevertem,plusz beletettem az almaecetet.
Eléggé sűrű az anyag,kanállal simán lehet szedni és aztán lapogatni kell a formába.
Szétosztottam 12 muffinformába és 180 fokos sütőbe téve 160 fokon hőlégkeveréssel 40 percet sütöttem.(nem mertem 180-on hagyni csak pár percig)
Majd kiborítottam a formákból rácsra és visszatettem a hűlő sütőbe,mert belül még sajna nedves volt.
Legközelebb 1 ek útifűmaghéjat is teszek bele.
Következőnek 20 szem beáztatott SK aszalt szilvával csináltam,1 ek útifűmaghéjjal de így is picit nyerses maradt.
A tésztához a lisztet elkeverjük a cukorral, sóval, sütőporral, majd elmorzsoljuk a vajjal és a többi hozzávalóval puha tésztát gyúrunk. Egy közepes méretű tepsit sütőpapírral kibé...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesA lisztet gyúródeszkára szitálta, elkeverte benne a sütőport, és összemorzsolta a zsírral. Hozzáadta a tojássárgákat, a cukrot és a tejfölt, és egynemű tésztává gyúrta. A tészta...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA banánt villával pépesítsd össze, az átcsokoládét késsel vágd apró darabokra, majd keverd hozzá a többi kimért hozzávalót is. A recept nagy előnye, hogy semmilyen cukrot és édesít...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA sütőt 200 °C-ra előmelegítjük, a muffinformákat előkészítjük (kivajazzuk vagy papírral kibéleljük). A csokoládét durvára reszeljük. A lisztet, a sütőport, a cukrot, a vaníliás cu...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű