Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
egy teáskanál reszelt gyömbér,
egy uborka,
egy citrom,
egy lime,
12 db. mentalevél,
2 liter víz.
Elkészítés:
hámozzuk meg, majd daraboljuk apróra vagy reszeljük meg az uborkát. Ezután daraboljuk fel a citromot és lime-ot is. A gyömbért reszeljük meg. Az összes hozzávalót tegyük egy üvegbe, majd tároljuk egy éjszakán át a hűtőszekrényben. Naponta három pohárral igyunk meg belőle, a reggeli adagot fél órával az étkezés előtt fogyasszuk el.
Ez az egészséges ital segít a fogyásban, és anélkül hat, hogy közben éhségérzetünk lenne. Erősíti az immunrendszert és energiával tölt fel. A gyömbér serkenti az emésztést és a zsírégetést, 20%-al növeli az anyagcserét, kiüríti a méreganyagokat a szervezetből. A gyömbér nélkülözhetetlen kelléke az egészséges diétáknak, emellett pedig bőrszépítő és regeneráló hatása is van. Egy héten kétszer mossuk át az arcunkat gyömbéres főzettel, és élvezzük a megújult, fiatal bőrt.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Italok,
A legjobb, ha sorrentói citromból készül. Ha nem találunk ilyet, a biopiacon beszerezhetünk tizenkét másmilyen kezeletlen citromot, melyet vékonyan meghámozunk, belülről kikapargat...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojáslikőrhöz fölforrósítunk 4 dl tejszínt a félbevágott vaníliarudakkal együtt. Habosra keverjük a tojássárgákat a maradék tejszínnel és a porcukorral. A forró tejszínt folytono...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A kókusztejet öntsd egy vastag aljú lábasba, és melegítsd fel. 2. Csomómentesen keverd el benne a kakaóport, végül az eritritet is. 3. Igény szerint még édesítsd, ha szükség...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű