Összesen 30 dkg magokból készült, lenmag, szezám mag, zabpehely...ezeket megpirítottam, de óvatosan meg ne égjen, pirítottam még tök magot és szotyit is hozzá... magokat egybe kevertem, vágtam fel aszalt szilvát és körtét, tettem hozzá mazsolát is...aztán nekem volt mézes mogyoró és dió, ebből is tettem hozzá, majd 2 evőkanál mézet egy kis lábosba felmelegítettem, és a magokhoz kevertem , kibéleltem ezt a kis tálat sütőpapírral, és letakartam , majd lesúlyoztam, így ment a hűtőbe, egy éjjelre
mg Ca/100g 1 csésze tej = tej 100 mg 1 csésze leveles zöldek fodros kel 135 mg 178 g sóska* 113 mg 212 g spenót* 99 mg 242 g brokkoli 47 mg 511 g kelbimbó 42 mg 571 g kara...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA tojássárgáját kikeverjük a keményítővel és porcukorral, majd folyamatosan keverve hozzáadjuk a tejet. Gőz fölött tovabb sűrítjük folyamatos keveréssel. A vajat és a vaníliás cukr...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA csirke húst megtisztítom jól megmosom, folyó víz alatt, felrakom sóval, borssal, Vegetával,olajjal két deci vízzel főni, főzöm 30-percig, majd a hagymát felszeletelem, és hozzá a...
Elkészítési idő: 10-perc Nehézség: KönnyűA sonkát ,uborkát felkockázzuk ,a sajtot reszeljük le. Majd keverőtál üstjébe bele rakom a kefirt,tojást,olajat,sütőport többi hozzávalókat és ízesítjük ,jól összekeverjük. Vaja...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű