Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
150 g zabpehelyliszt
50 g fehérje por
2 db nagyobb tojás
100 g eritrit
50 g darált dió
60 g kókuszzsír
2 tk mézeskalács fűszerkeverék
1 tk őrölt narancshéj (vagy reszelt narancs/citromhéj)
1 csapott tk szódabikarbóna
Elkészítés:
Első lépésben a száraz hozzávalókat keverd össze. Ezután öntsd hozzá a felmelegített kókuszolajat, végül pedig a két felvert tojást és az egészet gyúrd össze jó alaposan. Dió nagyságú golyókat formázz a tésztából, amelyeket pluszban eritrites proteinporban is megforgathatsz. Tedd őket szilikonos felületre vagy sütőpapírra, paskold meg picit a tetejüket, hogy laposabbak legyenek, majd mehetnek a sütőbe! 180 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt süsd meg őket!
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Sütemények, édességek,
Az áfonyaszószhoz felfőzni az összetevőket, turmixolni, átszűrni, lehűteni. A citromkrémet folyamatos kevergetés mellett közepes lángon melegíteni 8-10 percig, míg sűrű lesz. S...
Elkészítési idő: 2 óra Nehézség: Könnyű
Először a folyékony hozzávalókat keverjük össze, majd a sütőpor-kakaó-liszt keverékét beleforgatjuk. Formákba öntjük és kb 15-20 perc alatt 180 fokos sütőben sütjük.
Elkészítési idő: 0.5 óra Nehézség: Könnyű
Egy sütőtökhöz kb négy evőkanál kókuszlisztet keverek. A sütőtököt ugye sütőben sütöm. Lehet hozzá tenni fahéjat. Golyókat formázok és kókuszreszelékbe forgatom. Eddig édesburgonyá...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az alapanyagokat keverjük össze, majd 10 perig pihentessük. Ez alatt a massza be fog sűrűsödni. Közepes hőfokon süssük ki. Csak akkor szabad megfordítani, ha már jól átsült, mert k...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű