200g tápióka keményítő
-20g kókuszliszt
-20g útifű maghéj liszt
-vanília bőségesen
-fél tk szódabikarbóna
-fél tk aszkorbinsav
-1tk citromhéj
-5-8 kanál eritrit ( ízlés szerint )
-120 g szilárd kókuszzsír
-2 tojás
Csokimáz
A hozzávalókat összegyúrom, kóstolom elég édes -e ,majd sodrófával kinyújtom kb 3-5 mm vastagságúra , tetszőleg szaggatóval szaggatom .Szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe helyezem . A sütőt előmelegítem 180 fokra és kb 8 -10 percig sütöm a tésztát . Nekem sütés közben dagadt , ezért az első adagom összeért , érdemes távolságot kihagyni a tészták között
https://julcseeka.com/2016/05/16/paleo-vanilias-karika/
A tejet a cukorral, a vajjal, a mogyorókrémmel és a kakaóval elkavarjuk és összeforraljuk. Végül hozzákavarjuk a kekszet. Egy fóliát kiterítünk, rápakoljuk a kekszmasszát, elsimítj...
Elkészítési idő: Nehézség: NehézA sütőt előmelegítjük 170C fokra. Aprítógépbe tesszük a mogyorót, a porcukrot és a kakaóport. Együtt ledaráljuk – először finom por keletkezik belőle, majd ahogy kioldódik a mogyor...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűVágjuk ketté az almákat és távolítsuk el a közepét a magokkal együtt. Ez után vágjuk fel vékony szeletekre. A többi hozzávalót tedd egy nagy tálba és alaposan kevert össze habverő...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesA tésztához valókat jól elkeverjük, majd a nem túl sűrű tésztából palacsintákat sütünk. A töltelékhez a diót a cukorral, a mazsolával, a rummal és a tejszínnel összekeverjük....
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű