menu

Családireceptkönyv.hu

Reggeli/Tojás zöldséges (fitness)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


mosott, aprított zöldségek (gyakorlatilag bármi beletehető, amit szeretsz, pl. gomba, paradicsom, paprika)
tojás
fűszerek (só, bors)
light sajt

Elkészítés:


Felverem a tojást, fűszerezem, a serpenyőbe öntöm, kevergetés nélkül közepes lángon sütöm.
Ha félig megsült, rádobom a zöldségeket, készre sütöm.
Végén a sajt kerül rá.

Reggeli/Tojás zöldséges (fitness)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Andrea
Fokhagymás-gyömbéres hús
Fokhagymás-gyömbéres hús

A vöröshagymát kevés olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a fokhagymát és a csíkokra vágott húst. Fehéredésig sütjük, belekeverjük a szójaszószt, a gyömbért, sózzuk, borsozzuk, és a hús...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Eperfagylalt gép nélkül
Eperfagylalt gép nélkül

Az epret megmossuk, megtisztítjuk, felkockázzuk, tálba tesszük, és megszórjuk cukorral. Lefedve hagyjuk 1 órán át. Hozzáadjuk a többi alapanyagot, és botmixerrel átturmixoljuk....

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Mentett
Hot-dog kifli
Hot-dog kifli

Az élesztőt felfuttatom a cukorral.A többi hozzávalókat nagyobb tálba rakom ,a felfuttatót élesztővel elkezdem kidolgozni a tésztát egy lágyabb tésztát dagasztunk belőle.Letakarva...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar TORTILLA CHIPS--Boros Vali
TORTILLA CHIPS--Boros Vali

apró kis trükkök, mikor az olajban már nem serceg vagyis nem hallom, látom a sülést akkor el kell kezdeni kiszedni, mert az elsők nekem is megégtek.... mivel én a tésztanyújtóval...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk