2 liter víz
1 teáskanál őrölt gyömbér (gyömbérszeletek is megfelelőek)
1 uborka felszeletelve
1 citrom felszeletelve
12 db borsmenta levél
A vízbe tedd bele a többi hozzávalót, majd éjszakára tedd hűtőszekrénybe, hadd álljon össze, hadd oldódjanak ki a hatóanyagok és érjenek össze az ízek. Másnap fogyaszd egész nap ezt a keveréket.
Ha teheted, bio hozzávalókat használj. Ha ez nem áll módodban, figyelj rá, hogy minden hozzávalót alaposan moss meg.
Fél banánt simára turmixolunk, 1 narancs levét kinyomjuk. A kettőt összekeverjük, és hozzáadunk 2 dl joghurtot meg 2,5 dl tejet. Citromszelettel díszítjük, ízlés szerint adhatunk h...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűAz áfonyát, a körtét és a salátalevelet megmossuk. A körtét és a salátalevelet kisebb darabokra vágjuk, tépkedjük. A hozzávalókat turmixgépbe tesszük, és összeturmixoljuk. Pohara...
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: KönnyűFőzd a csokit 10 percig lassú tűzön, ízesítsd fahéjjal, szegfűszeggel, add hozzá a 0,5 l tejet, s főzd össze őket. Öntsd ki bögrébe, amibe előzőleg beletetted már a tejszínt.
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA hozzávalókat az üvegedben keverd össze jó alaposan, majd szobahőmérsékleten, zárt üvegben erjeszd 1-3 napig. Ha nagyon erősen dolgozna (a buborékokból látni fogod), akkor minden...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű