2 sárgarépa,
1 narancs,
1 kis darab sütőtök,
pici gyömbér
A délutáni fáradság remek felfrissítője ez az ital. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ráadásul remek immunerősítő.
A narancssárga zöldségek és gyümölcsök a béta-karotinnak, vagyis az A-vitamin provitaminjának a természetes forrásai. Ennek köszönhetik narancsos árnyalatukat. Minél élénkebb a színük, annál több karotin található bennük. A szervezetben lévő megfelelő mennyiségű karotin megvédi sejtjeinket a szabadgyökök roncsoló hatásától és a káros UV-sugárzástól, segíti a szép barnulást, lassítja a bőröregedést.
A citromot kifacsarjuk, a lime-t felkarikázzuk, egyet félreteszünk. Egy longdrink pohárba beletesszük a mentaleveleket, ráöntjük a citromlevet, egy kanállal megnyomkodjuk, beleszó...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA hozzávalókat elkeverjük,majd krémmé kikeverjük habverővel,mig sűrű krémes állagot nem kapunk.Ez kézzel kb.8 perc. A pohárba teszünk 2/3 rész tejet,arra rákanalazunk 1/3 krémet,es...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA narancsot és a citromot felszeleteljük, az őszibarackot és az almát hámozzuk, majd az előbbit szeletekre, az utóbbit kockákra vágjuk, végül mindezt egy bólésedényben óvatosan öss...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA vízből és a cukorból szirupot főzünk, beletesszük a felaprított mentaleveleket. 20 percig főzzük kis lángon. Hozzáadjuk az ételfestéket, elkeverjük.Levesszük a tűzről, hűlni h...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű