1 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt
1 csésze jégkocka
2 ek friss citromlé
2 ek méz
1 ek reszelt friss gyömbér
2 tk reszelt citromhéj
1/8 tk őrölt kurkuma
A joghurtot öntsük bele a turmixgépbe, majd jöhet bele a többi hozzávaló is: a jégkocka, a citromlé, a méz, a gyömbér, a citromhéj és végül a kurkuma. Pár perc alatt turmixoljuk össze az egészet, öntsük ki poharakba és fogyasszuk azonnal.