Elk. idő: 20 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 evőkanál joghurt - natúr
2 db tojás (közepes, "M"-es méretű)
só
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál étkezési keményítő
3 evőkanál búzaliszt (BL55)
5 evőkanál zsemlemorzsa
450 g csirkemell filé
1 evőkanál teriyaki szósz
0.5 L étolaj
Elkészítés:
Egy zárható tetejű műanyag edénybe tesszük a csirkemell csíkokat, joghurtot, az összezúzott fokhagymát, és a sót.
Lezárjuk az edényt, és az egészet jól összerázzuk. Egy órára hűtőbe tesszük.
Megszórjuk a liszttel, és a keményítővel.
Az egészet újra jól összerázzuk.
Hozzáadjuk a tojásokat, és a teriyaki szószt.
Újra lefedjük, és összerázzuk.
Megszórjuk a zsemlemorzsával.
Utoljára még egyszer jól összerázzuk a zsemlemorzsával.
Forró olajban ropogósra sütjük a csirkemell csíkokat.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Szárnyas Ételek,
A húst kissé lapjára, 4-5 dekás darabokra szeleteljük, sózzuk, borsozzuk. Olyan sütő edényt választunk, amit a szeletelt baconnal könnyen ki tudunk bélelni, úgy, hogy az edényből...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű
A csirkemellet jól megmosom és tetszés szerint felaprítom, sózom, borsozom és félre teszem. A hagymát vékony csíkokra vágom és kevés zsiradékon megfonnyasztom, ezután jöhet rá a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
a rizst puhára pároljuk ízlés szerint sózva,,,,vöröshagymát kockára vágva az olajon pároljuk majd beletesszük a csirkeszárnyakat fűszerezzük kevés vízzel felöntve félig főzzük meg...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Szeleteld fel a csirkemellet, ízlés szerint fűszerezd és egy serpenyőben fehéredésig süsd elő. -Vágd karikákra a cukkinit, picit sózd be, és abban a serpenyőben, amiben elősütötte...
Elkészítési idő: 30 Nehézség: Könnyű