menu

Családireceptkönyv.hu

Túrós pogácsa karfiolból


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


HOZZÁVALÓK:

1 közepes fej karfiol
25 dkg sovány túró
2 db tojás
3 evőkanál paleo vagy Norbi liszt
2 db tojásfehérje
só, bors
kevés reszelt sajt, vagy parmezán a tetejére

Elkészítés:


A karfiolt főzd puhára és alapos lecsöpögtetés után törd össze egy krumplinyomóval. Add hozzá a többi hozzávalót, és alaposan keverd össze. Ha nagyon puhának érzed, tehetsz még hozzá egy evőkanál lisztet. Szórd meg sajttal, vagy magokkal a tetejét. Előmelegített sütőben süsd, inkább alacsonyabb hőfokon (160 fok körül) de hosszabb ideig.

40-50 perc ennek a pogácsának a sütési ideje.

Túrós pogácsa karfiolból

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Írta: brigz
Kriszti túrós sütije
Kriszti túrós sütije

Tojásfehérjét habbá verni. A többi hozzávalót összekeverni (mixer), és ebbe forgatni bele a fehérjehabot + a mazsolát. Egy közepes tepsit sütőpapírral kibélelni, ebbe mehet bele a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Gyümölcskenyér (diabetikus) Kristóftól
Gyümölcskenyér (diabetikus) Kristóftól

Béleljünk ki alufóliával egy 23 cm hosszúságú gyümölcskenyérformát úgy, hogy a fólia szélei túllógjanak, majd vajazzuk ki. Szitáljuk tálba a lisztet, tegyük hozzá a fűszereket, a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
NUTELLÁS KIFLI
NUTELLÁS KIFLI

Az élesztőt a cukor egy részével langyos tejben elkeverve felfuttatjuk. A tészta többi hozzávalójával jól kidagasztjuk, majd meleg helyen duplájára kelesztjük. A tésztát 4 részre...

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
share
Dobos tekercs
Dobos tekercs

Hozzávalók egy laphoz -3 sárgája 3 kanál cukor 3 kanál olaj,kavarjuk míg kifeheredik, aztán hozzá adjuk a 3 felvert fehérjét és óvatosan belekeverunk 3kanal lisztet. Tepsim mérete...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk