Elk. idő: 1 éjszaka
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 ek chia mag
1 ek kókuszreszelék
2 ek aszalt gyümölcsös zabpehely
1 ek kakaópor
2 dl tej
kiwi
banán
méz
Elkészítés:
1. lépés
Összekeverjük a chia magot, a zabpelyhet, kókuszreszeléket, kakaóport és a tejet és egy éjszakára a hűtőbe tesszük.
2. lépés
Fogyasztás előtt rakunk rá banánt, kiwit és mézzel megcsorgatjuk.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Egyéb ételek,
Sós vízben kéményre főzöm a tojásokat. Megpucolom,és aprítóba gépbe, félbe bele dobálom. Akinek nincs vagy nem kedveli az aprítót, az krumplinyomóval, vagy villával is ugyan...
Elkészítési idő: 80 perc Nehézség: Könnyű
A csirkemellet felkockázzuk és a fűszereket rászórjuk. Jól átkeverjük, hogy mindenhol jó fűszeres legyen. Egy nagyobb lábosba felforrósítjuk az olajat, majd rádobjuk a húst és keve...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A krumplit meghámozzuk, alaposan megmossuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük. A fokhagymát is meghámozzuk és a gerezdeket apró lyukú reszelőn a krumplihoz reszeljük. Beleütjük a...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A lisztet összekeverjük a sütőporral, majd a kukoricadarával. Hozzákeverjük a tojást, a sót, a cukrot és a tejet. Palacsinta sűrűségű tésztát kapunk, amibe beleforgatjuk a pálcikár...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű