2 ek chia mag
2 dl tej
1 ek kókuszreszelék
kiwi
mandarin
banán
fahéj
méz
A chia magot és a kókuszreszeléket összekeverjük a tejjel és egy éjszakára a hűtőbe rakjuk. Ez idő alatt a chia mag megduzzad és kocsonyás állaga lesz.
Reggel kivesszük a hűtőből és ízlés szerint díszítjük mandarinnal, kiwivel, banánnal. De lehet bármilyen gyümölcsöt használni.
Végül a tetejére szórunk egy kis fahéjat és mézzel megcsorgatjuk.
Elkészítés: 1. A tejből kb. 9 dl-t felteszünk főni. 2. Míg felforr, a 4 tojásfehérjét kemény habbá verjük, a végén hozzáadjuk az 1 evőkanál porcukrot, mellyel még kicsit továb...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesA húst megtisztítjuk, 1 cm-es szeletekre vágjuk, és a felhevített kókuszzsíron megpirítjuk. Kiszedjük, félretesszük. A vöröshagymát megpucoljuk, apróra kockázzuk, a gombát felszele...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA langyos vízbe belemorzsoljuk az élesztőt, kis lisztet szórunk a tetejére, majd az egészet felfuttatjuk. Összedolgozzuk az összes alapanyagot. Az egészet 8-10 percig dagasztjuk....
Elkészítési idő: 1.5 óra Nehézség: Közepes