3e.k.olaj1bögre rizs,1hagyma,2fokhagyma,vegeta,so,bors
1tonhal konzerv
paprika,kukurica, borsó,
Az olajon megpiritom a hagymát,fokhagymát.azután
rádobom a megmosott rizst,sozom,borsozom és kevergetem.öntök rá forró vizet és adok hozzá vegetát.
10percig fedő alatt közepes
lángon főzöm.mikor majdnem
puha a rizs beleteszem a zöldségeket es a tonhalat.kb
5percig főzöm és kész:-)
Alaposan hevítsd fel az olajat, majd hirtelen süsd át a tonhal mindkét felét. Egy-két percnél tovább semmiképp se süsd egy-egy oldalát. Ha kész, még tálalás előtt csorgass rá friss...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA lazacfilét töröljük szárazra papírtörlővel. A zúzott fokhagymát dörzsöljük a halba kevés sóval együtt. Tekerjünk frissen őrölt borsot a tetejére, szórjuk rá a kakukkfüvet, majd r...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA grillezés előtt grillezni kell. A csaptelep alatt öblített lazac eldobható törülközőkkel szárítva, só, fűszerek, citromlé és olívaolaj keverékében pácolva. Mindez szobahőmérsékle...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű1. Felaprítom a zöldségeket: a zellert vékony karikákra, a hagymát vékony szeletekre, a fokhagymát apró darabokra. 2. Közepes lángon megolvasztom a vajat, rádobom a zöldségeket és...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz