80 g tk búzadara
4 dl kókusztej
3 ek eritrit
100 g: kcal: 124 CH: 11.7
A kókusztejet egy csipet sóval egy lábasban felforraljuk (fedő nélkül). A forró kókusztejbe folyamatos kevergetés mellett beleszórjuk a zabkorpát, majd ízlés szerinti sűrűségűre f...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűLehetőleg még előző este pucoljuk meg az édesburgonyát, vágjuk viszonylag egyforma 1x1 cm-es hasábokra, és tegyük jeges vízbe, majd be a hűtőbe. Ez azért kell, hogy a keményítő kio...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA cukkinit megmossuk, a végeit levágjuk, és egy tálba lereszeljük, kicsit sózzuk, 10 percet állni hagyjuk, majd nagyon alaposan kinyomkodjuk. Az újhagyma zöldjét és a zöldfűszereke...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű