menu

Családireceptkönyv.hu

Diétás székelykáposzta


Írta:

Elk. idő: 1 óra
Adag: 3
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1/2 fej vöröshagyma, 1 tk. kókuszzsír, 450 gr sertéshús, pirospaprika, babérlevél, egész bors, fokhagyma, 500 gr savanyú káposzta,

Elkészítés:


Fél fej vöröshagymát üvegesre pirítunk egy teáskanál kókuszzsíron (kókuszzsír ITT!). Hozzáadunk kb. 450 g apró kockákra vágott sovány disznóhúst, sózzuk, majd átpirítjuk a husit, hogy kifehéredjen. Nem hagyjuk leragadni, amikor ez bekövetkezne, aláöntünk kb. fél dl vizet. (Nem ragad le, ha egy mélyebb teflon vagy kerámiabevonatú edényben főzzük, de a víz akkor is kell alá.) Megszórjuk egy púpos teáskanálnyi pirospaprikával, jól elkeverjük és hozzáadunk egy darab babérlevelet, pár szem borst, 1 gerezd szétnyomott fokhagymát. Félig puhára főzzük a pörköltet, majd hozzáadunk kb. 500 g tartósítószermentes savanyúkáposztát és lassú tűzön készre főzzük.

Trükkök, tippek, praktikák:


Egy teáskanál tejfölt tehetünk rá tálaláskor.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Tojás rolád
Tojás rolád

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Rakott Krumpli
Rakott Krumpli

Héjában megfőzzük a krumplit és néhány tojást is. Amikor megfőtt, megtisztítjuk és karikákra vágjuk. Füstölt kolbászt, sonkát vagy valami hasonlót apróra vágunk. 1 tejfölt kikeverü...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Meglepetés burgonya - OK
Meglepetés burgonya - OK

1. A burgonyákat meghámozzuk, majd mindegyikbe hosszában olyan széles „alagutat” fúrunk, hogy egy-egy virsli beleférjen. 2. A burgonyákat sós vízben 10 percig főzzük (kb. félpu...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar Brokkoli Mornay módra
Brokkoli Mornay módra

A brokkolit tisztítsuk meg, bontsuk rózsáira. Enyhén sós vízben főzzük roppanósra. Ezután csepegtessük le és tegyük egy kivajazott tepsibe. A maradék vajon futtassuk meg a lisztet,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk