Nehézség: Nehéz
Hozzávalók:
1.- 125 g túró (zsírszegény)
2 db m-es tojás
1/2 csomag sütőpor
ízlés szerint só, bors, apróra vágott zöldfűszer, szezámmag, stb
2, - 300g túró
6 tojás
1 tk sütőpor
só
(Fehérjéket kemény habbá verni)
Elkészítés:
1. -Ez a mennyiség 3-4 db lángosra elég.
A túrót, 1 tojássárgáját és a sütőport alaposan elkeverjük. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, esetleg megszórjuk a zöldfűszerekkel. A 2 tojásfehérjéből kemény habbot verünk.
A 2 A tojáshabot óvatosan belekeverjük a túrós masszába. A masszát sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük, ízlés szerint szezámmaggal (vagy más maggal, például napraforgómaggal, tökmaggal, lemaggal) megszórjuk. A lángosokat 150 fokon 40 percig sütjük. Természetesen a lángos íze eltér a hagyományos tésztából, bő zsiradékban kisütött lángos ízétől.
2. - tepsi,papír massza
180⁰on .kb 15 petc..de jó forró volt a sütő
Sonkával, mozzarella sajttal és paradicsommal szoktam fogyasztani, de sajttal, tejföllel is finom.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Diétás ételek,
A tojásokhoz adom az édesítőt és habosra keverem.Ezután a túrót, tejfölt és olvasztott vajat. Botmixerrel összeturmixolom, Hozzáadom a lisztet, mazsolát, vagy étcsokit, vagy gyümö...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tészta hozzávalóit egy tálban összekeverjük, majd 4-5 percig gyúrjuk (akkor jó az állaga, ha nem ragad hozzá a kezünkhöz a tészta, ezért ha szükséges, egy kevés lisztet még tehet...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A diétás tésztát forrásban lévő, sós vízben kifőzzük, leszűrjük. Amíg a tészta fő, vékony csíkokra vágjuk a megmosott paprikákat és a lila hagymát. A majonézt egy tálban simára k...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A sütőt 180 Celsius fokra előmelegítjük. A banánokat egy keverőtálban villával összetörjük. A zabpelyhet és a mazsolát belekeverjük. A sütőlapot vékonyan megolajozzunk. Ha tapad...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű