menu

Családireceptkönyv.hu

Kínai tészta


Írta:

Elk. idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


250 gramm tészta
250 gramm csirkemellfilé
1 közepes répa
1 póréhagyma
3 gerezd fokhagyma
1 nagy diónyi gyömbér
piros chili
4-5 ek szójaszósz
1 nagy marék spenót
1 nagy marék szójababcsíra
1 tk kukoricakeményítő
2 ek pirított szezámmag
olaj
só, bors

Elkészítés:


Tésztát al dentére főzzük. Répát zöldséghámozóval vékony csíkok szeljük, póréhagymát hasonló méretűre vágjuk. Fokhagymát felszeleteljük, gyömbért lereszeljük, chilit felkarikázzuk.
Wok serpenyőben 2-3 ek olajon a csirkemell kockákat lepirítjuk, félretesszük. Utána egy kis olajon átpirítjuk a tésztát. Egy másik serpenyőben a fokhagymát, gyömbért, chiit megfuttatjuk olajon utána hozzáadjuk a tésztához, majd a zöldségeket is.
Végül hozzámegy a csirkemell és a szójaszósz, jól összerázzuk, majd hozzádobjuk a spenótot, szójababcsírát. Egy deci vízzel elkeverjük a keményítőt és azzal is összeforraljuk. A végé megszórjuk szezámmaggal.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Anya-mami
Sonkás burgonyás muffin liszt nélkül
Sonkás burgonyás muffin liszt nélkül

A sütőtököt és a burgonyát egy tálba tesszük, hozzáadjuk a felvert tojásokat és a felaprított hagymát is, majd fűszerezzük és robotgéppel összedolgozzuk. Ezután belekeverjük a must...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: GereHajnal
Diétás fasírt
Diétás fasírt

A póréhagymát, bazsalikomot és a paradicsomot aprítsuk fel a fokhagymával együtt. A darált csirkehúst összekeverjük az összes hozzávalóval, majd hagyjuk állni 5 percet, hogy az út...

Elkészítési idő: 35perc
Nehézség: Könnyű
share
Rakott krumpli
Rakott krumpli

Megdinszteljük a hagymát, belerakjuk a karikára vágott kolbászt. Pirospaprikával, fokhagymával fűszerezem, liszttel és tejszínnel mártást csinálunk belőle. Összekeverem 1,5-2 nagy...

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar Benedict tojás
Benedict tojás

A hollandi mártással kezdjük. Egy lábasban vizet forralunk. A vajat kockákra vágjuk. A tojássárgáját 2 teáskanál citromlével és a fehérborecettel elkeverjük egy fém edényben. A fo...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk