menu

Családireceptkönyv.hu

Rakott kelbimbó


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


A rizshez
2 evőkanál olívaolaj
250 g rizs - jázmin (szárazon)
530 ml víz
2 teáskanál ételízesítő (pl.: Vegeta)
A raguhoz
3 evőkanál olívaolaj
2 kis fej vöröshagyma
1 kis fej lilahagyma
2 gerezd fokhagyma
1 teáskanál só
3 csipet fehérbors (őrölt)
1 mokkáskanál köménymag (őrölt)
1 mokkáskanál majoránna
300 ml víz
1 evőkanál pirospaprika (őrölt)
250 g sertés darált hús (sovány)
A rétegezéshez
400 g kelbimbó
A sütőtál kikenéséhez
1 evőkanál vaj
2 púpozott evőkanál zsemlemorzsa
A tetejére
300 g tejföl (20%-os)
70 g sajt - trappista (reszelt)

Elkészítés:


Egy edényben olajat hevítünk, hozzáadjuk a rizst, majd fehéredésig pirítjuk. Felöntjük vízzel, hozzáadjuk az ételízesítőt, majd alaposan összekeverjük. Pár percig forraljuk, majd lekapcsoljuk alatta a lángot. Fedő alatt hagyjuk készre párolódni.
A hagymákat apró kockára vágjuk, a fokhagymát lereszeljük és olíva olajon elkezdjük pirítani. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, megszórjuk őrölt köménnyel és majoránnával.
Felöntjük vízzel, majd hozzáadjuk a pirospaprikát.
Beletesszük a darált húst, alaposan összekeverjük, majd az egészet készre főzzük.
A kelbimbókat félbe vágjuk, majd sós vízben, forrástól számítva 10 percig főzzük.
Egy hőálló tálat kikenünk vajjal és megszórjuk zsemlemorzsával. Az aljára tesszük a kelbimbó felét.
Összekeverjük az elkészült darált húsos ragut a rizzsel, és a kelbimbóra kanalazzuk.
A maradék kelbimbókat a rizses húsra helyezzük, majd rásimítjuk a tejfölt és megszórjuk reszelt sajttal.
200 C fokos sütőben kb 30 percig sütjük, amíg a sajt szépen rá nem pirul.

Rakott kelbimbó

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Hideg levesek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Judit
Gyümölcsleves
Gyümölcsleves

Felforralok mindent. Tejfölbe csomómentesen elkeverem a lisztet, hőkiegyenlítek, rottyan egyet, kész.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar paleo pizza
paleo pizza

Elkészítés: Az összetevőket összegyúrjuk, 10 percre állni hagyjuk. Ez idő alatt elő lehet készíteni a feltéteket. Szafi Fitt bambuszrostliszttel megszórt deszkán kinyújtjuk a té...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: eva szucs
csalamádé
csalamádé

x

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Anyu féle kelt palacsinta
Anyu féle kelt palacsinta

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk