Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Cukkinis körözöttel rakott csirkemell
• 500 g Totu
• 40 g Szafi Fitt kókuszzsír
• 3 dl. víz
• 250-300 g reszelt cukkini
• 1 csomag Szafi Fitt paleo fasírt fűszersó
• 700 g csíkokra vágott csirkemell (enyhén megsózva)
Elkészítés:
• A csirke kivételével a hozzávalókat krémesre turmixoljuk, így készítünk cukkinis körözöttet.
• Jénaiba rétegezzük a husit és a körözöttet, majd 200 fokon egy óra alatt készre sütjük.
Trükkök, tippek, praktikák:
(Nem paleo diétázóknak, tejfogyasztóknak tehéntúró esetén nem kell kókuszzsírt és vizet adni a túróhoz!)
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Szárnyas Ételek,
A pác alapanyagait összeforgatom, beleteszem a húst, és egy éjszakára a hűtőbe rakom. A bundát sűrű palacsinta állagúra készítem. Megforgatom benne a húsokat, majd olajban kisütö...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, és kevés olajon átsütjük, sózzuk, borsozzuk. Ezután 2-3 gerezd fokhagymát reszelünk hozzá, kevés liszttel megszórjuk és felöntjük a főzőtejsz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csirkecombok bőrét óvatosan fellazítjuk. A töltelékhez a tojást habosra felverjük, majd összekeverjük a darált sonkával, a tejföllel, 1 evőkanál reszelt sajttal, 1 teáskanál par...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Elkészítés! A pulykamellet gondosan előkészítjük,vékonyra ki klopfóljuk és sózzuk,borsozzuk és félretesszük még a töltelék elkészűl! Az iméntiekben felsorólt töltelék alapanyagok...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű