Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
6 szelet csirkemellhez a pac: fel dl mandulatej vagy kokusztej is jo, nem lesz kokusz ize:)
fel kk curry
1 ek rozmaring,
szerecsendio szoras ,
szegfubors 6/7 szem,
so ,
feherbors, fekete bors izles szerint,
6 karika eros paprika ,
extra szuz olivaolaj 3 evokanal.
Elkészítés:
Osszeforgatjuk Egy ejszakara hutobe tesszuk,majd zsiron, en( sertes zsiron) kisutjuk Isteni puha lett, es az ize is nagyon jo :) ,A zellert csikozzuk megparoljuk vizgoz felett vagy parolo edenyben, majd zsiron kistutjuk, gyorsan megvan igy ,es ropogos smile hangulatjel
esetleg azt is megszorhatjuk rozmaringgal :)
Trükkök, tippek, praktikák:
clean paleo
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Szárnyas Ételek,
A megtisztított csirkét ujjnyi vastag csíkokra vágjuk és meghintjük sóval. A szalonna szeleteket keresztben félbe vágjuk. Minden darab csirkét betekerünk egy fél szalonnába. Egy...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
Az alaposan megmosott narancsok héját lereszeljük, majd levüket kifacsarjuk. A szezámmagot egy tiszta serpenyőben kicsit megpirítjuk. A csíkokra vágott csirkemell filét sózzuk, b...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Hagymát dinsztel, bele pirospaprika Húsokat kicsit megpörköl Hozzá kevés víz, paprika, paradicsom Zsírjára pirít, hozzá kevés víz, ismét zsírjára pirít (szakaszos párolás) Fel...
Elkészítési idő: Kb 2 óra Nehézség: Könnyű
A brokkolit mosd meg, szedd szét rózsáira, és enyhén sós vízben főzd meg négy-öt perc alatt. Ha kész, szűrd le, csöpögtesd le. A hagymát vágd apróra, és kevés olajon dinszteld meg...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű