Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
(6 személyre)
1 közepes karfiol (650-700g)
1 fej lila hagyma
1 fej vöröshagyma
10 tojás
5-7 evőkanál csökkentett szénhidrát tartalmú liszt, például Norbi liszt
20 dkg reszelt parmezán, vagy más keményebb sajt
½ tk finomra vágott friss rozmaring
néhány levél friss bazsalikom, összevágva
1 dl olívaolaj
olvasztott vaj a forma kikenéséhez
2 ½ tk sütőpor
½ tk őrölt kurkuma
só, őrölt fekete bors
2 ek fekete szezámmag
Elkészítés:
Kapcsold be a sütőt 180 Celsius fokra. Szedd közepes méretű virágokra a karfiolt. 5-6 percig főzd sós vízben, nem kell, hogy teljesen megpuhuljon. Szűrd le, hagyd lecsepegni.
2. A torta "tésztájához" pirítsd le a durvára vágott vöröshagymát az olajon, majd forgasd az alapba a rozmaringot. Vedd le a tűzről, hagyd kihűlni, majd keverd hozzá a tojásokat és a bazsalikomot. Jól verd fel.
A lisztet keverd össze a sütőporral, kurkumával, add hozzá a parmezánt, a ½ tk sót, bőkezűen a fekete borsot. Vegyítsd hozzá a tojásos keveréket, és verd simára. Óvatosan forgasd bele a karfiolt.
4. Egy 24cm-es tortaformát bélelj ki sütőpapírral, és vékonyan kend ki olvasztott vajjal. Szórd bele a szezámmagot. Nyomogasd kissé az oldalához, aljához, hogy beleragadjon. Öntsd bele a karfiolos masszát, a tetejét terítsd be karikára vágott lila hagymával.
5. 170-180 fokon kb 40 perc alatt aranybarnára sül.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Egytálételek,
A húst megmossuk, csíkokra vágjuk. Az apróra vágott füstölt szalonnát egy mélyebb lábasban az olajon kisütjük. Az apróra vágott hagymát is megdinszteljük a zsiradékon, rátesszük a...
Elkészítési idő: 2 óra Nehézség: Könnyű
A feldarabolt vöröshagymát zsiradékon üvegesre pirítom,hozzáöntöm a darált húst,fehéredésig kavargatom.Majd belerakom a felkockázott cukkinit,lecsót,felkarikázott póréhagymát.Fűsze...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Először a meghámozott, megmosott burgonyát sós vízben, egészben, puhára főzzük, majd leöntjük róla a vizet, hagyjuk kihűlni. Amíg hűl, a zsírt felforrósítjuk, a csíkokra vágott,...
Elkészítési idő: 70 perc Nehézség: Nehéz
