Elk. idő: 30 perc
Adag: 4-5
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1kg cukkini vagy tök, patison, padlizsán stb
3 db nagy paradicsom
5-6 mogyoróhagyma / vagy uj hagyma fej/
3 gerezd fokhagyma
1 ek vaj
2 ek oliva olaj
150 dkg reszelt sajt
só,bors, fűszerek
Elkészítés:
Elkészítés. A cukkinit meghámozni és karikára vágni vagy csíkokra.
Serpenyőben vajat felhevíteni és beletesszük a cukkini vagy tök karikákat vagy csíkokat és megpároljuk. Sózzuk, borsozzuk,fűszerezzük.
10 percig főzzük kb.
A paradicsomnak a héját forró vízbe mártva , levesszük és felszeleteljük és a párolt tökre tesszük akkor amikor az megpuhult és beletesszük a hagymát és fokhagymát és 2 ek oliva olajat is. Még 10 percig pároljuk.
Kivajazott jénaiba vagy cserépedénybe öntjük és reszelt sajtot reszelünk rá és előmelegített sütőbe 180 fokon megsütjük.
Trükkök, tippek, praktikák:
Bármilyen tökből készíthető. Sült burgonyára tálaljuk, vagy párolt rizzsel is és magába is nagyon finom.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Vegetáriánus,
Melegítsük elő a sütőt 400 fok. Vágott sárgarépát hosszában „krumpli”. Következő, keverjük össze olívaolaj, parmezán, fokhagyma por, petrezselyem, só, bors egy közepes tálba. Add...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Késes aprítóban daráljuk apróra a répát, petrezselyem levelet (és friss fokhagyma esetén a fokhagyma gerezdeket). Ezután keverjük össze a vízzel, citromlével, végül a Szafi Free...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Szedjük rózsáira a karfiolt, öblítsük le, és tegyük fel főni egy leveskockával. Míg a karfiol fő, szedjük rózsákra a brokkolit is. Mikor a karfiol félkész, tegyük a vízbe a brokk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
- A kockára vágott vöröshagymát és a reszelt fokhagymát elkezdjük dinsztelni az olajon. Picit megsózzuk, megszórjuk borssal. - A cukkini és a padlizsán végeit levágjuk, a sárga...
Elkészítési idő: 1.5 ora Nehézség: Könnyű