Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
30 dkg csirkemell (natúran sütve)
30 dkg karfiol (főzve)
1 tojás
kevés tejföl
reszelt zsírszegény trappista sajt
Elkészítés:
300 gramm sült csirkemellet
300 gramm főtt karfiolt leturmixoltam összekevertem egy tojás és egy kevés tejföl keverékével, muffin formába szedtem megszórtam reszelt zsírszegény trappista sajttal aztán 160 fokon 20-25 perc alatt aranybarnára sütöttem!
Trükkök, tippek, praktikák:
https://www.facebook.com/bodybuildingbolt
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Szárnyas Ételek,
A csirkemellet megmossuk, felkockázzuk, megfűszerezzük. Az ananászt megpucoljuk, felkockázzuk (konzerv ananászt is lehet használni). Az olajat felhevítjük. Majd beletesszük a csi...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A lisztből, keményítőből, olajból, tojásból, sóból, sütőporból és egy kevés vízből sűrű palacsintatésztát keverünk. A csirkemellet felvágjuk ujjnyi csíkokra (mind hossza mind pe...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1,8-2 l-es őzgerincformát alaposan kikentem vajjal, majd kibéleltem a kissé egymásra csúsztatott sonkaszeletekkel úgy, hogy a forma peremén is túllógjanak. A csirkehúst kockákra v...
Elkészítési idő: 1 - 30 perc Nehézség: Könnyű
A hozzávalókat egy tálban összedolgozzuk, majd lepénykéket formálunk belőle. Forró olajon, serpenyőben készre sütjük.
Elkészítési idő: 35 perc Nehézség: Könnyű