menu

Családireceptkönyv.hu

Diétás wrap


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Adag: 1 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 tojás
paradicsom
jégsaláta
pulykamell sonka
reszelt sajt

bors

Elkészítés:


A tojást verd fel, adj hozzá sót, borsot, a palacsinta sütőt kend ki olajjal, forrósítsd fel, és mintha palacsintát sütnél öntsd rá a tojást, oszlasd el, hagyd sülni az egyik oldalát, majd mikor megfordítottad már teheted is a közepére a sajtot, hogy rá tudjon olvadni.
Míg megsül a másik oldala a sajt is megolvad.
Ez után töltsd meg mindenféle finomsággal hajtsd be a két szélét és tekerd fel.
Akár így melegen vagy kihűlve is ugyanúgy fogyasztható.

Diétás wrap

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
TÚRÓFÁNK (DIÉTÁS)
TÚRÓFÁNK (DIÉTÁS)

Az egészet összekeverjük és forró olajban kisütjük. Papírtörlőre tesszük, hogy a felesleges olaj lecsepegjen. Update lekvárral tálaljuk! Isteni finom!

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Müzliszelet (Konyhalál)
Müzliszelet (Konyhalál)

A szezámmagot és a diót megpirítjuk (a dió pirítását még véletlenül se hagyjuk ki, extra finom lesz!). A diót és az aszalt gyümölcsöket apróra vágjuk. Összekeverjük a száraz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Totu
Totu

Mély lábasba öntjük a vizet, és a citromlével együtt felforraljuk. Közben a tojásfehérjét a sóval lazán felverjük, kb. annyira, mint a tojásrántottánál szoktuk. Amikor a víz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Humus – Humusz
Humus – Humusz

Elkészítése: Turmixold össze az összes alapanyagot vigyázva arra, hogy a csicseriborsó héja ne kerüljön bele. Kész konzerv is kapható ami már eleve meg van főzve csak szűrőbe tév...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk