Hozzávalók:
- 1 tojás
- 120 g kókusztej
- csipet só
- 25 g útifűmaghéj
Szafi szerint:
Hozzávalók (140 gramm konyhakész tésztához):
120 g kókusztej
1 tojás (65 g kókusztejjel helyettesíthető)
3 gramm só
25 g Szafi Fitt darált útifűmaghéj (a visszajelzések alapján darálatlan útifűmaghéjjal is működik a recept)
- Kézi mixerrel keverd jól össze a tojást, a kókusztejet és a sót.
- Ezután add hozzá az útifűmaghéjat, és azzal is jól dolgozd össze.
- Öntsd gyorsan a masszát egy sütőpapírral bélelt tepsibe.
- Vékonyan egyengesd el, eközben is sűrűsödni fog.
- 170 fokra előmelegített sütőben süsd meg kb. 15 perc alatt.
- Ha kész, húzd le a sütőpapírról, és tekerd fel. Majd vágd metéltre.
- Tésztaként ízesítsd, ahogy szeretnéd! Készíthetsz belőle isteni túrós tésztát, de akár mákkal is kipróbálhatod.
Jó étvágyat!
Light Paleo szénhidrátmentes, alacsony kalória értékű
A vízbe beletesszük a cukrot, az élesztőt, és összekeverjük, majd hozzáadjuk a többi anyaghoz. Összedolgozzuk, lágy, ragadós tészta lesz. Addig kell dagasztani, amíg az edény falát...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyűtészta--kinyújtom+bacon+sajt+csirke+fűszer+sajt a közepére+feltekerem--sütőbe.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyűhttp://www.mindenegyben.com/finom-receptek/nagyi-receptje-levesben-fott-toltelek
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűKeverjük össze a tojásokat a tejföllel és ízlés szerint sózzuk. Alaposan kavarjuk el benne a lisztet, majd a szokásos módon szaggassuk ki. A vízhez adjunk olajat, hogy ne ragadjana...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű