• 1 nagy csirkemell
• 3 tojás
• 250 g zsírszegény túró
• 2 dl 0,1 %-os tej
• 3 ek. Szafi Fitt paleo sütőliszt
• 2 tk. só
• bors, fokhagyma ízlés szerint
A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk. A többi hozzávalót alaposan kikeverjük, majd csirkemellfilét is belekeverjük a masszába és az egészet egy kisméretű tepsibe öntjük. 180°C-on légkeveréses sütőben készre sütjük.
zöldséglevesbe vagy krémlevesekbe jó levesbetét
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hagymát és gombát felszeleteljük, majd egy kevés olajon megpirítjuk. Sózzuk, borsozzuk és kihűtjük. A mozzarella sajtot és a szárított paradicsomot felkockázzuk és összekeverjük...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű