menu

Családireceptkönyv.hu

chia pudingja


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók (2 főre):
A chia pudinghoz:
• 3 ek chia mag
• 2 dl mandulatej
• 1 ek méz/ juharszirup/agave szirup
• 1 ek vaníliakivonat
Az eperszószhoz:
• 250 g eper
• 2 tk barnacukor

Elkészítés:


A megmosott, kicsumázott és felnegyedelt epreket a barnacukorral együtt egy lábasba tesszük és egy pár percig összerottyantjuk. Egy villával vagy krumplinyomóval kissé összedolgozzuk. Ha elkészült, hagyjuk akár egy estén keresztül teljesen kihűlni. A chia magot, mandulatejet, mézet és vaníliakivonatot alaposan elkeverjük és minimum 4 órát, de inkább egy estét hűtőben pihentetjük. Másnap alaposan összeverjük a chia magot és kezdődhet a rétegezés. Először egy réteg chia puding jön, rá egy adag eperszósz, majd megint chia puding és ezt addig ismételjük, amíg van hozzá alapanyag. Mentával díszítjük.

chia pudingja

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Andrea
Piletina u Curry sosu
Piletina u Curry sosu

1. Zagrijati ulje pa prziti piletinu sjecenu na kocke par minuta pa joj dodati oba luka sitniüo sjecena i kratko dinstati, jelo vrjeme mjesati. Dodati sad pasirani paradajz, zaci...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Gyömbérdzsem
Gyömbérdzsem

Először is meg kell mosni a gyömbért, majd héjastul le kell reszelni. A citromot héjastul kockázzuk fel kis darabokra, de a magokat szedjük ki, a többi részt pedig tegyük bele egy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Andrea
Kókuszos szilvás gombóc
Kókuszos szilvás gombóc

A meghámozott, kockára vágott burgonyát enyhén sós vízben puhára főzzük. Leszűrjük a levétől, egy tálban villával összetörjük és hűlni hagyjuk. Közben egy lábasban odatesszük forr...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Andrea
Krumplikása lecsós csirkemájjal
Krumplikása lecsós csirkemájjal

A megpucolt, és apró kockákra vágott krumplit öntsük fel annyi vízzel hogy éppen csak ellepje, adjuk hozzá a sót, majd főzzük puhára. (addig főzzük, hogy a krumpli már szinte szétf...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk