menu

Családireceptkönyv.hu

Szénhidrát-csökkentett bagel


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:



20 dkg Dw liszt (ezt használtam)
1/3 tk. só (ezt használtam)
1 evőkanál kókuszolaj (ezt használtam)
4 g friss élesztő
kb. 1 dl langyos víz
a főzéshez víz és természetes édesítő (ezt használtam)

Elkészítés:


Az élesztőt és a sót összekeverjük a langyos vízzel, majd hozzáadjuk a kókuszolajat és a Dia Wellness sütőlisztet. Kézzel rugalmas tésztát dagasztunk belőle, majd egy órán keresztül kelesztjük, végül feldaraboljuk. A feldarabolt tésztákat egyenként hosszúkásra nyújtjuk, feltekerjük, majd az így kapott "rudakból" karikát formálunk, úgy hogy összecsípjük a két végét. További fél óra kelesztés után forrásban lévő édesítős vízbe dobjuk a tésztakarikákat, és mindkét felét fél-fél percig fűzzük, majd egy szűrőkanál segítségével sütőpapírra helyezzük. A tetejüket megszórjuk szezámaggal vagy mákkal, majd 170 fokon kb. 15 perc alatt készre sütjük.

Szénhidrát-csökkentett bagel

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Erika
Sajttal, sonkával töltött lángos
Sajttal, sonkával töltött lángos

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Andrea
Krumplis pogácsám
Krumplis pogácsám

A liszthez hozzáadjuk a margarint, az áttört főtt burgonyát, majd megsózzuk és beleütjük a tojások sárgáját. Eközben a tejet kevés cukorral meglangyosítjuk, és felfuttatjuk benn...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Marcsi
Görögös csirke szuvláki finom zöldségekkel pitában
Görögös csirke szuvláki finom zöldségekkel pitában

Egy keverőtálban alaposan összekeverjük a sajtot, joghurtot, kaprot, 1 teáskanál olajat és 1/4 teáskanál fokhagymaport. Egy közepes serpenyőben felforrósítjuk a maradék olívaola...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar Szeder fagylalt - gép nélkül
Szeder fagylalt - gép nélkül

A szedret összeturmixoljuk, majd lepasszírozzuk. Hozzá adjuk a cukrot, tejfölt, joghurtot, alaposan összekeverjük. A tejszínt habbá verjük, majd ehhez keverjük a szedres löttyöt. E...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk