Spenót levél,
uborka,
kiwi,
avokádó,
narancslé,
citromlé,
gyömbér,
kurkumagyökér
Ezeket összeturmixoljuk,és ihatjuk.
Szükség szerinti mennyiségű érett banánt meghámozunk, egy nejlonzacskóba téve lefagyasztjuk. a fagyasztóból kivéve hagyjuk, hogy a banán kissé kiengedjen, majd pépesítjük (ül. rúdm...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Turmixolás után tejszínhabbal és 1, friss szamócával díszíthetjük
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hozzávalókat tegyük egy turmixgépbe, és keverjük össze alaposan, majd igyuk meg. A legjobb az, ha a reggelit helyettesítjük ezzel a tápanyagokban gazdag itallal. Nem kell aggódni...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű