1 -2 nagyobb csicsóka
1 nagy fej cékla
1 -2 ek méz
1/2 citrom leve
1 ek darált dió
Cékla és csicsóka nyersen lereszelve és citrommal meglocsolva és mézzel megöntözöd. Szórsz rá egy kis darált diót .
légy kreatív, tehetsz rá magokat is, például fenyőmagot.
A süti aljából megmaradt a tepsibe a dió , azzal megszórtam és mézzel meglocsoltam, nagyon gazdaságos vagyok ám , semmit se pocsékolunk.Roppant egészséges étel , még anyum is megette. Egészségetekre , csináljatok ti is néha ilyet. Vigyázzatok az egészségetekre.A csicsókánk 100 féle remek hatása van. tudtátok?
A sült céklából egy felet lereszeltem és félre tettem. A többi 1,5 céklát botmixerrel pürésítettem és a krémsajttal alaposan kikevertem. Hozzáadtam az olívaolajat, a tormát, a só...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A karfiolt lereszeljük, 7 percre mikróba tesszük. Tiszta konyharuhán átnyomjuk a levét. Hozzákeverjük a tojást és a sót. Egy tepsit zsírpapírral kibélelünk, nagyon vékonyan kikenjü...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
Az avokádót törd össze villával egy kis tálban, add hozzá az aprított lilahagymát, pár csepp citromlét, csipetnyi sót és őrölt fekete borsot. Jól keverd össze.
Elkészítési idő: pár perc Nehézség: Könnyű