Családireceptkönyv.hu

Palacsinta/proteines/


Írta:

Elk. idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


5 tojásfehérje
2dl szódavíz
50gr vaníliás (vagy valamilyen édes) protein por

Elkészítés:


Az egészet elkevered és jó fajta serpenyőn kisütögeted.
A serpenyő ne legyen túl forró, közepesen vagy alacson hőfokon kell tartani, fél merőkanálnyit kell a serpenyő közepére tenni és hagyni, hogy megsüljön, amikor már majdnem megsült az innenső fele is, akkor megfordítod óvatosan és picit a másik oldalt is megsütöd. Lassan készül, nem éri meg kapkodni. Amerikai palacsinta jellegű lesz a végeredmény.

Krém:
Mascarpone Aldis zsírszegény + ertritol kikeverni
Epreket felszeletelni

Palacsinta/proteines/

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Zebrakocka
Zebrakocka

Először a krémet készítem el, mert annak hűlni kell. - A lisztet simára keverem a tejjel, hozzáadom a kókuszreszelék felét és folytonos keveréssel sűrűre főzöm. -Ha kihűlt, ízes...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Detty
Méteres kalács
Méteres kalács

20 dkg p.cukrot, 4 tojás sárgájával habosra keverünk, majd hozzáadjuk az olajat és a vizet. A liszthez hozzáadjuk a sütőport és összekeverjük a tojásos masszával. A tojások fehé...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar Csokoládés meggyes -joghurtos kocka
Csokoládés meggyes -joghurtos kocka

A piskóta elkészítése: A tojásokat ketté választjuk. A fehérjéket a hideg vízzel jól felverjük,apránként adjuk hozzá a cukrokat ,kemény habbá verjük. A lisztet a kakaóporral,s...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk