2 banán
2 narancs leve
1 pohár natúr joghurt (15 dkg)
1 evőkanál méz
1/2 citrom leve
1 dl szénsavmentes ásványvíz
A banánt, a narancslevet, a joghurtot és a mézet összeturmixoljuk.
Hozzáadjuk a citromlevet és felöntjük az ásványvízzel.
Minden alapanyagot összeturmixolunk.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
A csokit megolvasztjuk kicsit, majd a tejhez öntjük és összeturmixoljuk.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Összeturmixoljuk a málnát a citrom levével, az áfonyalével és a mézzel, majd felöntjük az ásványvízzel. Tipp: a felöntéshez ásványvíz helyett használhatunk tonikot vagy pezsgőt.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű