Jelentem close
Elk. idő: 30 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 marék magvalt meggy
2 ek natur joghurt
1 tk fahéj
1 tk vanília aroma
1 ek méz
1 dl tej
2 ek chia mag
díszítéshez:
kölesgolyó
alma
Elkészítés:
Minden hozzávalót belerakunk a turmix gépbe.
Majd 20-25 percet a hűtőben pihentetjük hogy a chia mag megszívja magát.
Tálaláskor rakunk rá kölesgolyót, almát, fahéjat.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
Írta: Máté Erzsébet
Almarózsa
Az almát félbevágjuk, magházát kivájjuk és vékonyan felszeleteljük. A szeleteket egy edénybe tesszük és annyi vizet öntünk rá, amennyi ellepi, megszórjuk fahéjjal és meg...
Elkészítési idő:Nehézség: Könnyű
Írta: Márkos Emese
Málnás krémes tiramisu – ízletes, gyümölcsös felüdül
A babapiskóták felét lekapcsolható oldalú sütőformába rakjuk, minél szorosabban és kanalazunk rá néhány evőkanál kávét. A mascarponét, a cukrot, a joghurtot és a vaníliás cukrot kr...
Elkészítési idő:Nehézség: Könnyű
Írta: Egészség
vércukorszint
Nehézség: Könnyű
