Piskóta:
50 gramm török mogyoró liszt
30 gramm tejsavófehèrjepor
5 gramm sütőpor
3 tojás
Fèl deci vìz
Ìzlès szerint tetszőleges èdesìtő
Töltelèk: 250 gramm krèmes állagú zsìrszegèny túrót össze turmixoltam èdesìtővel(nálam eritrit ès stevia), 2 ek. kávèval, fèl kávèskanál konjac liszttel
A száraz alapanyagokat össze kevertem, majd hozzá keverem a vizet ès a tojást is. Egy kb 25 cm átmérőjű mikorózható tálban megsütöttem mikróban. Nekem kb 4 perc alatt kèsz volt.
A tetejèn egy kis csoki van dìszìtèsnek 5 gramm olvasztott kókuszzsìrból 5 gamm kakaóporból ès èdesìtőből.
Az egèsz tápèrtèke: 90 gramm fehèrje, 22 gramm ch, 30 gramm zsìr.
Elkészítés: A száraz és folyékony hozzávalókat külön edényben összekeverjük, majd az alapanyagokat összegyúrjuk és 5 percig pihentetjük. Ezután a tésztát, bambuszrostlisztes mun...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. A hozzávalókat a fenti sorrendben a mazsola kivételével géppel jól összekeverem. 2. A masszához hozzáadom a mazsolát - vagy kihagyom, ez attól függ, hogy jönnek-e vendégek,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű