2 nagy érett banán
• Fél csésze étcsokoládé, amelyet azelőtt kockákra törtünk (pótolható mazsolával vagy vörösáfonyával is)
• Másfél csésze zabpehely (hozzáadható kókusz a vagy dió is)
Először előmelegítjük a sütőt úgy 180-190°C-ra.
2. Előkészítünk egy kisebb serpenyőt a sütéshez, amelyet sütőpapírral terítünk ki.
3. Egy nagyobb edényben szétnyomunk 2 banánt, amit összekeverünk a többi összetevővel.
4. A továbbiakban ebből a tésztából kisebb kekszeket formázunk és a pléhre helyezzük őket.
5. A formázott kekszeket úgy 15 percig sütjük. És voilá, kész is a sütemény.
Ahogy már feljebb is említettük, a kekszeket kijavíthatod úgy, hogy tésztába kókuszreszeléket, diót, mogyorót esetleg mandulát helyezel. A csokoládét szintén felcserélheted mazsolával vagy vörösáfonyával is. Ezek az egészséges kekszek, megfelelőek reggelire, ha sietsz a munkahelyedre, esetleg tízóraira vagy uzsonnára is, ha pótolni szeretnéd az energiád! Jó étvágyat kívánunk!
Gőz fölött összekeverem, s mehet a sütire. De ne tedd hűtőbe, amíg nem szilárdul meg. Van aki pici rumaromát is tesz bele, s van aki olajat tesz a ráma helyett, h fényesebb legye...
Elkészítési idő:Szalonnát felkockázom és zsirjára sütöm, rá teszem a az apró kockára vágott vöröshagymát és addig piritom míg egy kis szint kap. Hozzáadom a zúzott fokhagymát és a húst. Addig pir...
Elkészítési idő: