2 nagy érett banán
• Fél csésze étcsokoládé, amelyet azelőtt kockákra törtünk (pótolható mazsolával vagy vörösáfonyával is)
• Másfél csésze zabpehely (hozzáadható kókusz a vagy dió is)
Először előmelegítjük a sütőt úgy 180-190°C-ra.
2. Előkészítünk egy kisebb serpenyőt a sütéshez, amelyet sütőpapírral terítünk ki.
3. Egy nagyobb edényben szétnyomunk 2 banánt, amit összekeverünk a többi összetevővel.
4. A továbbiakban ebből a tésztából kisebb kekszeket formázunk és a pléhre helyezzük őket.
5. A formázott kekszeket úgy 15 percig sütjük. És voilá, kész is a sütemény.
Ahogy már feljebb is említettük, a kekszeket kijavíthatod úgy, hogy tésztába kókuszreszeléket, diót, mogyorót esetleg mandulát helyezel. A csokoládét szintén felcserélheted mazsolával vagy vörösáfonyával is. Ezek az egészséges kekszek, megfelelőek reggelire, ha sietsz a munkahelyedre, esetleg tízóraira vagy uzsonnára is, ha pótolni szeretnéd az energiád! Jó étvágyat kívánunk!
fdfd
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hagymát apróra vágjuk, 1 ek olívaolajon megpirítjuk. Minden hozzávalót a turmixba teszünk (a fokhagymát előbb lereszeljük), habosra turmixoljuk. Hűtőben behűtjük. Adhatunk hozzá...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű