Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Fogj egy citromot, mosd meg alaposan, és facsard ki a levét, nyugodtan hagyd benne a rostokat is, nem kell átszűrni a levet. Reszelj le körülbelül két teáskanálnyi gyömbért, és keverd bele a citromlébe, majd öntsd az egészet egy teáskannába, és forrázd le egy liter vízzel.
Tulajdonképpen olyan ez, mint egy ízesítés nélküli limonádé – lehetőleg hagyd is így, hiszen a cukor korántsem segíti elő a súlyvesztés folyamatát. Ha viszont mégsem bírod megállni, hogy édesítsd, akkor az eritritet ajánljuk hozzá, így nem kell aggódnod a kalóriák miatt.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Az összes hozzávalót összeturmixoljuk.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
A vizet a cukorral összefőzzük, egy-két percig forraljuk, és kihűtjük. Keverjük össze a szirupot a narancs-, citrom- és lime-lével, adjunk hozzá jégkockát, és öntsük fel ásványvíz...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű