CímlapAlma-banán turmix fahéjjal
Keresés:
mi van a hűtődben?
recept
kalória
tápanyag
Alma-banán turmix fahéjjal recept
receptek italok turmix
Andi80 Andi80 receptje
MEGHOSSZABBÍTVA: ingyen szállítás háztól-házig!
1 adag
212
kcal Alma-banán turmix fahéjjal
hozzászólások (14)
hirdetés
story
Kerülöm a szénsavas üdítőket és amikor nagyon megszomjazom, megnézem milyen gyümölcs van itthon. Most épp alma, banán. Így született meg ez a finom kis turmix.
hozzávalók / 2 adag
1 db alma
1 db banán
3 dl tej
1 ek méz
1 csipet fahéj
Az almát meghámozzuk, apró kockákra vágjuk. A banánt nagyobb darabokra karikázzuk.
Az almát, banánt beledobjuk a turmixgépbe, belekanalazzuk a mézet és belemérjük a tejet. Megszórjuk egy csipet fahéjjal. Pár percig turmixoljuk.
Magas poharakba öntjük
A magasabb zsírtartalmú nem növényi alapú tejszínt és a tojást keverd össze jól gépi habverővel, majd add hozzá a rumot a kétféle kapucsínóport és a porcukrot.
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
Turmixoljuk, hűtve tálaljuk
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Készítsd el előző este, tedd hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek. Másnap poharakba töltve, elosztva étkezések előtt, vagy utána 20-30 perccel ajánlom.
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz