Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
-
Elkészítés:
1.) 2 tojást 100 g túróval, 50 g darált dióval és 2 kiskanál fasírt fűszersóval (ezt használtam) összeturmixolunk (paleo diétázók, laktózérzékenyek, tejallergiások túró helyett totuval, de úgy kell hozzá 1 kiskanál kókuszolaj is)
2.) Ezt a masszát kisméretű szilikonos kenyérformába (ezt használtam) öntjük és 10 perc alatt előmelegített sütőben 200 fokon készre sütjük
3.)Magyaros feltéttel: 1/2 hagyma, 20 g kolbász, 1/2 paradicsom, 100 g paradicsompüré, 50 g sajt (tejérzékenyeknek paleo sajt), Szafi Fitt olaszos fűszerkeverék (ezt használtam) /A feltét változtatható!/
Dupla adagot készítettem, és vacsorára az 1/4-ét ettem meg.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A hagymát feldarabolom (lehet nagyobb darabokra is, mert úgyis turmixolom) és egy kis olajon puhára párolom. Hozzáolvasztom a vajat, majd megszórom a sóval és elkeverem benne a mus...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. lépés Kezdd el melegíteni a kókusztejet és közben adj hozzá 4 ek kókuszreszeléket, a kakaóport, a chia magot és a zabpelyhet. 2. lépés Főzd együtt, amíg a zabpehely megpuhul...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A burgonyát megtisztítjuk, sós vízben megfőzzük. Leszűrjük, hűtjük, majd áttörjük. Egy tálba öntjük, hozzá adjuk a lisztet, morzsát, só, cukor összegyúrjuk. Vizet teszunk fel főn...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű