Az egész tojás verzióhoz:
2 nagy tojás
1 nagy tojásfehérje
2 T kókusz liszt, rostált
Opcionális spices- szoktam kevert gyógynövények, piros paprika pehely és tengeri só
A tojásfehérje verzióhoz
4 nagy tojásfehérje
2 T kókusz liszt, rostált
Opcionális spices- szoktam kevert gyógynövények, piros paprika pehely és tengeri só
Fedjük le egy serpenyőben olaj / vaj és lehetővé teszi, hogy felmelegszik alacsony.
Egy nagy keverő tálban össze a tojás / tojásfehérjét és habverővel addig, amíg opálos. Szitál a kókusz liszt és habverővel nagyon jól, amíg csomókat eltávolítják. Add a fűszereket a választás és a tengeri só és habverővel még egyszer.
Miután serpenyőben forró, öntsük a "pizza" keverék a serpenyőben, és biztosítják, hogy teljes mértékben bevonva. Fedjük le az edényt fedővel / tálca 3-4 percig, vagy amíg a buborékok megjelennek a tetején. Flip, főzzük egy extra 2 percig, és távolítsa el a serpenyőben.
Hagyjuk kissé kihűlni, mielőtt feltöltési és használ, mint egy pizza alap, vagy akár étkezési rajta saját.
Az élesztőt felfuttatom a meleg, cukrozott tejjel. A lisztet beleöntöm egy keverőtálba, mehet hozzá a só, és az olvasztott vaj. Majd az élesztős tej is. Pár perc alatt készre da...
Elkészítési idő:A vöröshagymát megtisztítjuk, és finomra aprítjuk. A fokhagymákat megtisztítjuk, kivesszük a közepét, összetörjük. Olajat melegítünk, a vöröshagymát üvegesre pirítjuk, majd rátes...
Elkészítési idő: 1 óra